Čočkový salát s ředkvičkami
Čočku si namočíme hodinu předem, poté uvaříme v osolené vodě na skus. Ředkvičky a okurku nakrájíme na
Caesar salát podle mě
Připravíme si mističku z alobalu, do které nalijeme Římský salát očistíme a natrháme na menší kousky.
Podzimní fitness salát
Ledový salát nakrájíme na kousky. Pak odstavíme a necháme ještě 15 minut stát přikryté
Šopský salát bez cibule
hadovku oloupeme, nakrájíme na kousky a přidáme do mísy Balkánský sýr nakrájíme na kostky, vložíme do mísy
Rajčatový salát s ricottou
Rajčata důkladně omyjeme, nakrájíme na kostky a dáme do mísy Poté osolíme mořskou solí a čerstvě mletým pepřem.
Těstovinový salát s krevetami
Do větší mísy dáme těstoviny, krevety a omáčku a všechno Dochutíme solí a pepřem.
Těstovinový salát s tuňákem
scezených těstovin přidáme zbytek surovin a uchutíme solí
Veganský těstovinový salát
Z tekutých surovin připravíme zálivku a okořeníme. Smícháme uvařené těstoviny, nakrájená rajčata, jarní
Broskvový salát s mozzarellou
Broskve umyjeme, nakrájíme na měsíčky a rozložíme na talíř. Mezi ně rozprostřeme nakrájenou mozzarelu
Rajčatový cherry salát
opláchneme a překrojíme na dvě poloviny Vložíme do salátové mísy, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, opepříme
Melounový salát s fetou
Přidáme nasekanou mátu a zalijeme několika lžícemi vody s cukrem, solí a pepře.
Sladkokyselý zeleninový salát
limetky ostrouháme kůru, jen vrchní část. Vymačkáme cca 2 PL šťávy. Papričku nakrájíme najemno. Suroviny
Zeleninový salát s krevetami
Zakápneme bílým vínem, osolíme, opepříme a mícháme, Do mísy vložíme salát, nakrájenou zeleninu, zakápneme
Letní řecký salát
Ledový salát nakrájíme na kousky. Nakrájenou zeleninu vložíme do větší mísy, přidáme
Špenátový salát se slaninou
Na oleji opečeme nakrájenou cibuli, slaninu a česnek. Špenát osolíme a opepříme, přidáme rajčátka a smícháme
Dietní Caesar salát
Poté nakrájíme všechnu zeleninu na salát a promícháme opečeme na suché pánvi nebo v toastovači a podáváme se salátem
Teplý kuřecí salát
Do mísy natrháme omyté salátový listy, rozpůlená rajčata Na talíř dáme vejce, avokádo, posypeme salátem.
Brokolicový pečený salát
Nejprve si smícháme kůru, česnek, nakrájené cibulky a papričku. Vmícháme olej a zálivku necháme stranou
Zimní salát caprese
Do misky naskládáme rajčata, nasekaný česnek a rozmarýn. Zakápneme olejem a pečeme při 180°C asi 40 minut