Vietnamská polévka Bun Bo Hue
Vše zalijeme vařící vodou a 5 minut zprudka vaříme.
Slávky a la Mariniere (na bílém víně)
Slávky očistěte a namočte do vody tak na 15 minut, Po chvilce (tak 1 minutě), zalijte tuto směs vínem
20 potravin, které nesmí chybět v žádném zdravém jídelníčku
- miny A, B,E aK. (40-80 mg/100 g), vitamíny B, provitarnin A a řadu
Pravé italské Pho Bo
Maso vařte podle velikosti 2–3 hodiny, poté ho vyjměte : Bylinky propláchněte v míse s vodou (tu alespoň 2x
7 rad jak správně připravit linecké těsto
JABLKY Suroviny na těsto by měly mít teplotu pod 20 °C.
Piškotový dort k 18. narozeninám
Namočené piškoty v rozpustné kávě naskládáme na dno dortové formy. Piškoty potřeme částí jogurtu a posypeme
T- bone steak v rozmarýnovém oleji
Polovinu rozmarýnu naložíme na 30 minut do oleje. Maso grilujeme 3-4 minuty z každé strany.
T- bone steak s parmazánovým máslem
Steak grilujeme z obou stran 3 minuty, necháme odpočinout
Hovězí steak, brambory la ratté, chřest, holandská omáčka
min na 180°C). Možnost nalít do espumy a natlakovat NO2.
4 potraviny proti vysokému cholesterolu
RYBY Losos a jiné tučné ryby obsahují omega -3 mastné SMETANOVÁ POLÉVKA S ČESNEKEM OŘÍŠKY Oříšky Už 40 g
8 výborných jídel ze základních surovin, které nevyjdou ani na 80 Kč
Čočka obsahuje vitamíny C, A, B a E. ČOČKA NAKYSELO 4.
Cavatapi á la arrabbiata
Restujeme 1 minutu a přidáme bazalku. Přidáme protlak, osolíme, opepříme a vaříme asi 15
Pizza al funghi z grilu
droždí se solí, ve směsi uděláme důlek a přidáme vodu, 4 Necháme 1 hodinu kynout.
Chřestová sezóna v plném proudu: 10 TOP receptů
Pokud máte chřest čerstvý, stačí odříznout 2-3 cm. Chřest skladujeme v lednici při 2-4°C.
9 praktických rad do kuchyně: Triky, co ušetří čas i námahu
necháme asi 15 minut vařit. problém s přesolenou omáčkou nebo gulášem, je kousek chleba
5 nejlepších zahraničních receptů
ASIJSKÁ POLÉVKA PODLE PAULUSE 3.Středa: Hodně chilli CHILLI CON CARNE 4.Čtvrtek: Ve čtvrtek nakoukneme do
5 největších pověr o jídle!
A to jen proto, kolik látek začínajících písmenem E Jenže málokdo ví, že všechny éčka nejsou škodlivá.
20 tipů pro dlouhý život
Odborníci doporučují spát 6-8 hodin denně. Přísun soli za den by neměl přesáhnout 4-5 gramů.
5 večeří za pár kaček pro celou rodinu
Čočka obsahuje vitamíny C, A, B a E. LEVNÝ VAJEČNÝ TRHANEC 5.Játra: Ať už kuřecí nebo vepřová
10 důležitých látek pro naše zdraví
tuňáka nebo 2 plátky celozrnného chleba. VITAMIN C posiluje imunitu Užíván bývá zejména s ohledem
Sladká snídaně z Velké Británie podle The 1:1 Diet
Kaši připravíme dle návodu a necháme chvilku odstát. Mezitím si polovinu banánů rozmixujeme, druhou polovinu
Pyré z platýse od 6. Měsíce
Restujeme asi 3 minuty a přilijeme mléko a vodu. Pod pokličkou necháme probublávat asi 10 minut.
Cizrnové curry s rajčaty a špenátem podle The 1:1 Diet
8 minut, dokud nezměknou, občas promíchejte. Vařte ještě dalších 4–5 minut, dokud se vše společně