Domácí utopenci podle Jany
Příprava utopenců: Buřty oloupeme, podélně rozřízneme Zalijeme horkým lákem, zakápneme troškou oleje a v
Acai bowl s čokoládovým müsli
Nejprve si rozmixujeme lesní ovoce společně s bílým jogurtem. Poté přidáme čokoládové müsli a kešu oříšky
Kaše z mladého hrášku s vejcem
Z tuku a mouky si připravíme jíšku, kterou zalijeme
Pečená kachní prsa s kaki
Pečínku dáme do vyššího pekáče, přidáme víno a pečeme při 180°C dozlatova.
Zelené smoothie z kozí kaše
pokrájíme na kousky a nasypeme do mixéru. přidáme kaši Tip: Smoothie můžeme ozdobit lístky baby špenátu nebo
Krupicová kozí kaše s ovocem
a pak do ní rozmixujeme hrst jahod. Ihned podáváme Tip: Do hotové kaše můžeme přidat lžíci
Ovesná kaše s domácím müsly
a upečeme v troubě při střední teplotě, asi 170 °C. Poté dáme do misek a přidáme müsly.
Nebeská kaše s mandlemi a mátou
na kousky, pokapeme citronovou šťávou a přidáme do kaše Porce kaše posypeme mandlemi.
Kaše z divoké rýže a quinoy
Do rendlíku dáme rýži, řepu na kostičky a hřebíčky, Přidáme quinou a růžičky brokolice a dolijeme vodu,
Rychlá vločková kaše s ovocem
Ovesné vločky a cukr opražíme za stálého míchání. Když cukr začne karamelizovat, vše zalijeme vařícím
Rýžová kaše s ovocem a šlehačkou
houstnout, uvaříme ji za stálého míchání v hustou kaši Osladíme cukrem krupicí, rozdělíme na talíř a dáme
Levná hrachová kaše s cibulkou
Na sádle zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a krátce osmahneme. Přidáme loupaný přes noc namočený hrách
Pikantní křidélka podle Káti
Troubu předehřejeme na 200°C, pekáček s křidélky dáme coleslawem a dipem, například si můžeme připravit dip
Žebírka na medu podle Káti
Přikryjeme poklicí a pečeme v troubě na 200°C po dobu Dle chuti můžeme přidat chilli nebo trochu cukru.
Barbecue žebírka podle Káti
Ingredience na lák a žebra vložíme do hrnce, zalijeme žebra je nejlepší grilovat nad ohněm, můžeme však dát
Cheesecake s jahodami podle Káti
Dortovou formu s průměrem 28 cm vyložíme papírem na V troubě předehřáté na 180 °C pečeme 12 minut.
Levná pomazánka z bramborové kaše
vejce, okurku, sýr, šunku a vše přidáme do bramborové kaše Dobře promícháme, namažeme na chléb, ozdobíme petrželkou
Nebeská kaše s mandlemi a mátou
přidáme špetku skořice a vše necháme 3 minuty vařit a pak Porce kaše posypeme ořechy.
Pohanková kaše s mrkví a datlemi
V misce si zalijeme pohankou 100 ml vroucí vody, osolíme, přikryjeme a necháme čtvrt hodiny odstát. Poté
Noční ovesná kaše s malinami
Suché suroviny smícháme, přidáme ostatní a znovu zamícháme. Přikryjeme a necháme alespoň dvě hodiny v