Kaše s červenou čočkou
Do menšího množství vody dáme vařit najemno nakrájený Podle potřeby rozmixujeme nebo pomačkáme.
Ovesná kaše se syrovátkou
Ovesné vločky uvaříme v mírně osolené vodě, trvá to Ke konci varu přidáme lžíci sušené syrovátky a ochutíme
Jáhlová kaše s jablkem
Jáhly přebereme a spaříme vařící vodou, abychom je Vsypeme je za stálého míchání do vroucí osolené vody
Vařený hrách s rajčaty
Předem namočený hrách uvaříme téměř doměkka. Hotový pokrm osolíme a polijeme rozpuštěným máslem.
Bramborová kaše se zeleninou
a vymícháme je na kaši. hráškem a s dušenými houbami přidáme do kaše.
Kukuřičná kaše se syrovátkou
kukuřičnou kaši. Podle chuti osladíme ovocným cukrem a na hotové porce
Holandská bramborová kaše
Do uvařených propasírovaných brambor vmícháme olej a vymícháme je na kaši.
Bramborové šišky s mákem
Z brambor, mouky, vejce a soli uděláme těsto. Uvařené polijeme olejem, posypeme mletým mákem s cukrem
Rýže s oříšky a mákem
Rýži uvaříme ve vodě 20 minut. Pokapeme olejem, osladíme medem a podáváme.
Krabí pomazánka IV.
Veku nakrájíme na plátky, krabí tyčinky rozmrazíme přidáme cukr, šťávu z jedné poloviny citronu, dochutíme solí
Hrách s rýží a uzeninou
Hrách omyjeme, dáme do studené vody společně s nakrájenou V rozehřátém oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme
Zapečená bramborová kaše
Brambory uvaříme a rozmačkáme na hladkou kaši, osolíme sýrem a zapečeme v předehřáté troubě 20 - 25 minut při
Fazolkový salát s kroupami a pečeným kachním masem
Fazolky uvaříme na páře na skus. Fazolky promícháme s uvařenými kroupami, trochou oleje
Old fashioned
Postupů existuje hned několik. Ten nejsnazší spočívá v tom, že na lžičku cukru nakapete hořkou angosturu
Celozrnné koláčky s fazolovou pastou, teplou rajčatovou salsou a čedarem
přidávání vody. Pak odstavíme z plamene a vmícháme nasekaný koriandr
Fazolový hummus s bazalkou (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Koření lze samozřejmě obměnit podle svých preferencí
Bábovka s nádechem exotiky - kokos a citrusy v hlavní roli
Postup Všechny ingredience kromě kakaa smícháme v míse. Formu na bábovku vymažeme máslem a vysypeme hrubou
Moučník s pepsi colou
Vše zamícháme a nalijeme na vyšší plech těsto dost Upečeme koláč a ozdobíme polevou nebo krémem, ne moc
Rybí filé v těstíčku
Fílé necháme trochu rozmrazit, ale aby nebylo moc Filé obalíme lehce v mouce a v těstíčku.