Rybí filé pod bylinkami
Filé necháme rozmrazit, vymačkáme vodu, osolíme, opepříme Do zapékací misky dáme olivový olej, poklademe cibulí
Filé zapečené s vejcem
Filé rozmrazíme a položíme do zapékací misky. Po odpaření vody polijeme rozšlehanými vejci.
Pudinkový koláč - Čolek
Utřeme žloutky s cukrem a postupně přidáváme olej, Těsto rozetřeme na menší pekáček a z výšky do těsta
Boloňské filé k těstovinám
Cibuli nakrájíme a zpěníme na oleji, přidáme nasekaná Na mírném ohni necháme vařit a nakrájíme si filé na
Filé alla pizzaiola
Pak rozkrájíme na malé kousky. utřený česnek, oregano, chilli, potrhanou bazalku a olej
Rybí filé se zeleninou
Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladit (nejlépe den předem), brokolici spaříme a rozebereme na růžičky, pórek
Rybí filé se sýrem
Osolené a okořeněné filé vložíme do máslem vymazané Filé obložíme plátkem másla a dáme péct.
Pomazánka z filé z tresky
Filé podusíme na malém množství vody a necháme vychladnout V misce vidličkou filé rozmačkáme, osolíme, opepříme
Filé s tymiánem a rajčaty
Omyté, osušené a posolené filé naskládáme do vymaštěné Poté misku vyndáme, rybu posypeme tymiánem, poklademe
Rybí filé s lečem
Filé pokvapkáme citrónovou šťavou a necháme 1 hod Filé potrieme prelisovaným cesnakom, trošku osolíme
Krokety z rybího filé
Rybacie filé nakrájame a pomelieme spolu s očistenou tvarujeme kroketky, ktoré obalíme v trojobale (hladká múka
Rybí filé v alobalu
Mrkve dáme taky půlku, dle chuti můžeme víc i méně. Dáme na pekáč a podlijeme vodou a vložíme do trouby
Dort hlava koně
Nakonec přidáme lžičku rozpuštěného másla nebo oleje Zpracovává se lépe, pokud ruce namočíme a tím vodu
Rybí filé s chřestem
Rybí filety osušíme a zprudka opečeme na oleji. s plátkem citronu a lžičkou cukru cca 10-15 minut.
Rybí filé na rajčatech
V hlubší pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na něm rajčata, provensálské koření a podlijeme trochou vody
Filé se zeleninou a kuskusem
Ochutíme solí a oreganem. Na pánvi si poté opečeme filé okořeněné směsí na ryby
Salát z rybího filé
Filé pokapeme citronovou šťávou a necháme částečně Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, vložíme filé, přidáme