Celerová kaše
Uvařené brambory s celerem slijte a rozmačkejte na kaši Nakonec ji dochuťte a podávejte: naberte kaši, polijte
Hrachová kaše
Hrách zalijte vodou a nechte přes noc namáčet. Kaši podle chuti osolte a opepřete.
Kuře na kari
, že tohle je jen jedno z mnoha set různých druhů kari připravit, aniž byste se dotkli prášku, co se nazývá kari
Hrachová kaše
Hrách přeberte a zbavte ho všech nečistot a příměsí Teď už tedy máte obsazené tři kastrůlky, všechny si
Hrách a kroupy
Vodu z krup slijte, místo ní odměřte 300 ml nové studené velké pánve vhoďte špek a zvolna zahřejte, aby pustil tuk
Ravioly z hovězího carpaccia s omáčkou tonnato, řepou a quinoou
dejte lžičku houbové náplně blíž k jednomu kraji Hovězí ravioly naaranžujte na talíř doplňte je
Svěží mrkvičková polévka pro děti plná vitamínů
Mrkev očistíme, oloupeme a nastrouháme nahrubo. Oloupanou cibuli nakrájíme na drobno. Brambory oloupeme
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Oloupanou kedlubnu a omyté očištěné mrkve nastrouháme nahrubo. Uvaříme vajíčka natvrdo. Uvedené suroviny
Quinoa salát s lososem, zeleninou a svěží zálivkou
Na pánvi rozpálíme olivový olej a na něm narychlo opečeme osolené filety z lososa. Quinou propláchneme
Koktejly, které si můžete připravit doma: Svěží Pacific
Sklenici naplníme ledem a zakapeme šťávou z poloviny limetky. Přidáme 4 cl Malibu, 2 cl modrého curacaa
Krevetové špízy mého muže se svěží majonézou
Nejprve si připravíme omáčku - do mističky nastrouháme kůru Podáváme s vychlazenou svěží majonézou a čerstvým pečivem
Kuřecí prso se svěží omáčkou z čerstvých paprik
menší díly, lehce osolíme a okořeníme kořením Pečené kuře
Svěží bramborový salát s Little Gem salátem
cibulku na tenká kolečka, salát a vejce na drobnější kusy Přidáme majonézu, hořčici a cca dvě lžíce láku z okurek
Svěží bramborový salát s rajčaty a salátovými okurkami
Brambory dáme vařit do osolené vody. Oloupané okurky a omytá rajčata nakrájíme na kostičky. Na zálivku
Svěží krémový dort k 15. narozeninám Apetitu
Vychladlý korpus rozkrojíme na tři části. Naplníme fialkovým krémem s malinami.
Celozrnné placky se svěží masovo-zeleninovou náplní
opečenému masu přidejte papriku, cibulku a citronovou kůru
Pečená kuřecí roláda se svěží hráškovou náplní
Vykostěné kuře omyjte a papírovou utěrkou osušte. osolte, opepřete a okořeňte směsí koření na pečené kuře
Pečená žebra Memphis se svěžím jablečným salátem
Připravte žebra. Do vroucí osolené vody vložte žebra tak, aby byla zcela ponořena. Přidejte k nim přepůlenou
Svěží salát z krevet a fenyklu s červenými pomeranči
vychladnout, pak je smíchejte s fenyklem, zbytkem oleje, kůrou
Svěží těstoviny s lososem, hráškem a citronovou omáčkou
Porce lososa osolte a opepřete čerstvě namletým pepřem. Ve větší tlustostěnné pánvi dejte na máslo restovat