Vařený jehněčí krk v zelenině
Jehněčí krk nasekáme na plátky, omyjeme a vložíme Porce krku podáváme na nahřátých talířích s částí zeleniny
Polévka z kuřecích krků s nočky
, postupně přidáváme ještě do studené vody kuřecí krky Z krků obereme maso, které vrátíme do polévky, zeleninu
Výborná polévka z kuřecích krků
Opláchnuté krky osolíme, opepříme a orestujeme na Polévka z kuřecích krků je výborná i samotná s rohlíkem
Plněný husí krk s bylinkami
Kůži z husího krku očistíme a naplníme masovou směsí Pak krk na obou stranách zašijeme, osolíme, opepříme
Vepřový krk mnoha vůní
Troubu předehřejte na 180 °C. Omyté, očištěné a osušené maso dejte do litinového hrnce s pokličkou.
Smažená kari rýže s hovězím masem a rozinkami
Na cibulce orestujeme mleté hovězí maso a česnek, jen krátce, aby kari nezhořklo).
Hovězí loupaná plec na pepři a bramborové kaši
teplotu zvýšíme na maximum a výpek vysmahneme na tuk Kaši dosolíme a servírujeme s hovězím s pepřovou omáčkou
Mleté hovězí maso zapečené v bramborové kaši
Přidáme máslo a mléko a brambory rozmícháme na kaši Pečeme 20-25 minut v předehřáté troubě při 200°C (plyn
Bramborové noky s parkem a vejci
cibulkou a slaninou. ještě krátce prohřejme a smícháme s noky
Kari krém s kokosovým mlékem
Přimícháme kari pastu a osmahneme. vše měkké, rozmixujeme ponorným mixérem na hladký krém
Kuře na kari s červenou paprikou
nakrájenou šalotku, pak přidáme odložené maso, posypeme kari
Pečené kuře s kari rýží
Kuře omyjeme, osolíme, potřeme prolisovaným olejem vodou nasypeme propláchnutou rýží a přidáme 2 lžičky kari
Ovesná kaše s banánem a fíky
V rendlíku smícháme vločky, fíky a vodu.
Quinoová kaše s mákem a jogurtem
V misce smícháme citronovou kůru, jogurt, 40 g máku Rozdělíme do připravených misek, posypeme mákem, ozdobíme
Ječná kaše s mákem a citronem
, dáme do hrnce, osolíme lehce, přidáme rozinky a mák Nakonec přidáme kokosový tuk, citronovou šťávu a kůru
Zeleninový krém s mlékem a kari
Očištěnou zeleninu nakrájíme na kousky, vsypeme do vařící osolené vody a uvaříme doměkka. Několik kousků
Sněhové noky v kakaovém krému
Ze sněhu vykrajujeme noky a dáváme je do horkého mléka , poté rozdělíme do misek, dáme noky a posypeme strouhanou
Dýňovvý krém s příchutí kari
Na másle zpěníme nadrobno nakrájeno cibulku a jakmile je růžová přidáme kousky omyté a očištěné dýně.
Mandlová kaše s pečenými fíky
při 180°C. Kaši servírujeme s ovocem a fíky, ozdobíme chia semínky
