Kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Po upečení necháme nákyp 10 minut vychladnout ve formě
Mořské plody se zeleninou (Dělená strava podle LK - Zvířata)
nepoužili protlak), italské bylinky a vaříme do změknutí zeleniny
Japonský vepřový řízek s kari omáčkou
Na kari omáčku zahřejte na středním ohni v rendlíku Přidejte kari a mouku a míchejte ještě 1 minutu
Čočkové kari s chlebovou plackou a rýží
mrkev s fazolkami, polovinu koriandru a čočku se zeleninou Opečenou placku zabalte do čisté bavlněné utěrky a
Smažené bramborové placky s kari náplní
které osolíme, opepříme, ochutíme mletým chilli, kari Smažené bramborové placky s kuřecí kari náplní podáváme
Tataráček z lososa s limetkovo-pepřovou omáčkou, rajčátky s opečeným toastíkem
Limetkovo-pepřová omáčka: Majonézu smícháme s olivovým Omáčku můžeme servírovat.
Jelení medailonky s povidlovou omáčkou a domácí opečené gnocchi (z Prostřeno)
Připravíme povidlovou omáčku. Na rozpálenou pánev vložíme kořenovou zeleninu a zarestujeme
Pečený bílý chřest s těstovinami a omáčkou z tahini a citronu
Upečený chřest promíchejte s těstovinami omáčkou Potom ve velké hlubší pánvi přiveďte k mírnému
Zapečené tousty s domácí omáčkou a dvěma druhy sýrů
Namažeme omáčkou, posypeme salámem a sýry, nastrouhanými
Kuřecí prsa zapečené v rajčatové omáčce a parmazánové krustě
Kuřecí prsa osolíme a opepříme. Toustový chléb rozmixujeme a promícháme se strouhaným parmazánem. Máslo
Lososové filé zapečené v medovo-pepřové omáčce s brokolicí
Mezitím si připravíme omáčku, kterou budeme polévat Troubu předehřejeme na 185 °C, rybu pečeme zhruba 20
Italská pizza calzone plněná rajčatovou omáčkou a šunkou
omáčkou. Placku opatrně přepůlíme a pomocí vidličky spojíme
Zapečená bramborová kaše se zeleninovým salátem a pikantní omáčkou
Suroviny na omáčku promícháme dohladka. Omáčku naneseme na talíř okolo zapečené kaše a ozdobíme
Zapečené brambory s kuřecím masem, omáčkou z nivy a špenátem.
, pokapeme citronem, pepř, sůl a pokapeme sojovou omáčkou vymažeme máslem a pokládáme na něj plátky brambor, dáme kari
Pstruhové filetové závitky, plněné smetanovo-žampiónovou omáčkou
Ryby pak ještě zpevníme párátky, posypeme bylinkami vše zapéci do pekáčku, vymazaného máslem, pak při pečení
Palačinky s houbami zapečené s omáčkou Mornay ( Ficelle Picarde)
Nakonec vsypeme zelenou část cibulek. Přelijeme omáčkou a posypeme zbytkem sýru a zapečeme
Kotlety plněné medvědím česnekem s pikantní omáčkou s čubricou
Dvacet minut před koncem zašleháme do omáčky mouku,
Kotlety plněné mletým krůtím masem se žampionovou omáčkou
Kotlety prořízneme, aby vznikla kapsa, naklepeme, vymažeme pastou Wasabi, osolíme a opepříme. Do mletéh
Zapečené vepřové plátky se slaninou, sýrem a smetanovou omáčkou
Dáme do pece a pečeme cca na 180-200°C asi 20 minut
Kuřecí roláda plněná chřestem s chřestovo-cuketovou omáčkou
Výpek i se zeleninou slijeme a rozmixujeme. Omáčku nezahušťujeme, je dost hustá.
Papriky plněné mletým masem a tvarůžky s pikantní omáčkou
Pečeme na 190 stupňů cca 40 minut, během pečení opatrně Tu necháme pak do omáčky.
Kuřecí roláda plněná vaječinou s rajčatovou omáčkou s bazalkou
Do této omáčky vložíme roládičky v alobalu a necháme Hned na to omáčku rozmixujeme.
Zapečená štika s mangoldem a bramborami, přelitá bešamelovou omáčkou
Opečenou štiku vyndáme. Bešamelem zalijeme rybu i brambory a vše dáme zapéct
Kuřecí kousky v nivové omáčce s bramborami zapečenými s česnekem
Omáčka: Na pánvi uděláme jíšku zalijeme smetanou, Poté přidáme do omáčky.