Fenyklový salát s čočkou, třešněmi, ořechy a kozím sýrem
Čočku uvaříme ve slané vodě dle návodu. Servírujeme na talíř plátky fenyklu, čočku a třešně
Banánový shake s granátovým jablkem a pohankovými vločkami
granátového jablka a nasucho orestovanými pohankovými vločkami
Pražené vločky s bílým jogurtem, kustovnicí a jahodami
V tuto chvíli do ní vsypeme vločky a ořechy. Vločky vsypeme vždy na samé dno misky.
Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy
Vločky dejte do mixéru a trošku rozmixujte. vidličkou na kaši a postupně za míchání přisypávejte vločky
Ovesná kaše s nízkým obsahem laktózy
Jakmile je mléko horké, nasypeme do něj vločky a vaříme Hotové vločky lehce rozmixujeme tyčovým mixérem, abychom
Nepečené ovesné kuličky s arašídovým máslem
Vsypeme ovesné vločky a naposledy důkladně promícháme
Pečená jablka se sladkou ovesnou směsí
hrnci rozpustíme máslo, přidáme skořicový cukr, med, ovesné vločky a vše promícháme.
Racio ovesná kaše s medem a banánem
kastrůlku přivedeme k varu mandlový nápoj smíchaný s ovesnými vločkami a třtinovým cukrem.
Dětská ovesná kaše s datlovým sirupem
Ovesné vločky smícháme s mlékem, přidáme sůl a směs Ovesnou kaši dosladíme datlovým sirupem a dozdobíme
Bio ovesné palačinky s javorovým sirupem
Všechny ingredience umístíme do vysoké nádoby a rozmixujeme tyčovým mixérem. Těsto necháme alespoň 10
Podzimní recept na Ovesné muffiny s hruškou
Přidejte ovesné vločky, na kostičky nakrájené hrušky vločky, hnědý cukr a skořici.
Ovesná kaše s banánem a medem bez lepku
Ovesné vločky dáme vařit do vody s mlékem. Jeden banán rozmačkáme vidličkou a smícháme s ovesnou
Ovesná kaše s piniovými semínky a kustovnicí
Do hrnce vlijeme mléko, do kterého přisypeme vločky
Ovesné sušenky bez lepku se sušenými brusinkami
míse promícháme mouku s kypřícím práškem, cukrem a ovesnými vločkami.
Veganská ovesná kaše s jablečným moštem
V hrnci smíchejte ovesné vločky s jablečným moštem občasného míchání vařte asi 5 minut, nebo do změknutí vloček
Bezlepková ovesná sypaná buchta s jablky
Smícháme suché ingredience a nastrouháme jablka na hrubo. Pekáč přestříkneme olejem na pečení. Suchou
