Panenka v pistáciové krustě s fazolkami
oříšky rozdrtíme a smícháme s tymiánem, citronovou kůrou Vaříme 5 minut.
Lososové sashimi se sezamovou krustou
Lososa pokrájíme na tenké plátky a ty vyrovnáme na talíř. Sezam nasucho osmažíme v pánvi. Z oleje, sójové
Brokolicový salát s krabími tyčinkami
Dáme na pár minut povařit brokolici, já nechávám maximálně Než nám vychladne brokolice, nakrájíme krabí tyčinky
Surimi (krabí) tyčinky - salát
Cibuli nasekáme najemno. Okurku nastrouháme. Surimi nakrájíme. Majolku ochutíme. Můžeme dát napůl s
Pečené kuře s bazalkovonivovou krustou
dospod do trouby (na horkovzduch)a pečeme spolu s kuřetem
Králík či kuře proti skleróze
Králíka naporcujeme a prošpikujeme uzenou slaninou. Mírně osolíme, opepříme, posypeme kmínem a potřeme
Bramborové sabdží s krabími tyčinkami
Dáme vařit rýži, jak jsme zvyklí. přidáme z nálevu slitou kukuřici a na kousky nakrájené krabí
Těstovinový salát s krabími tyčinkami
Dle návodu uvaříme těstoviny a necháme je vychladnout. Zatím si pokrájíme tyčinky a cibuli na jemno.
Tvarohový dortík s ořechovou krustou
Misku nebo formu si vyložíme potravinovou fólií nebo sáčkem. Ořechy, datli a vodu dohromady rozmixujeme
Celozrnná vegetariánská pizza - bez kynutí
Z mouky, oleje, soli, kmínu a vody (přidáváme postupně) ručně vypracujeme vláčné nelepivé těsto. Pórek
Surimi pomazánka (krabí tyčinky)
Vejce uvaříme do tvrda ve slané vodě. Změklé máslo smícháme šlehačem s majonézou, sýrem a hořčicí. Surimi
Šátečky, koláčky bez kynutí (nemocniční)
Uděláme klasický kvásek, máslo rozehřejeme, ostatní dáme do mísy a přidáme máslo a kvásek. Zaděláme
Těsto na kynuté koláče - bez kynutí
Uděláme kvásek a pak z něj a ostatních surovin zaděláme těsto. Z těsta můžeme hned dělat koláče, buchty
Mořská ryba v bramborové krustě
Oloupejte brambory, (i když můžou zůstat ve slupce, chcete-li) omyjte je a pak nastrouhejte na struhadle
Salát z krabích tyčinek s ananasem
Majonézu zriedime trochou šťavy z kompótu. Do misy dávame vrstvy podľa ľubovoľného poradia, každú dobre
Vepřová pečeně s bylinkovou krustou
Maso omyjeme, osušíme, osolíme, opepříme, potřeme rozmačkaným česnekem, podlijeme. Dáme přikryté do
Kuřecí prsa s majonézovou krustou
Do pekáčku dáme na půlměsíčky nakrájenou cibuli, na ni položíme kuřecí prsa, která jsme posypali kořením
Čajová ochrana proti nemocem
Dáme vřít vodu, zázvor nakrájíme nebo nastrouháme na jemno a dáme do konvice pak přidáme mátu a kousky
Barevný salát z krabích tyčinek
Do uvařených těstovin (nejlépe z tvrdé pšenice) přidáme nakrájené tyčinky a papriky, nasekaný pórek,