12 hodin marinovaná pečená žebra
poté pečeme v troubě alespoň 2-3 hodiny při 180°C. Podáváme s bramborem nebo pečivem a oblíbenou omáčkou
10 fitness jídel, které si ihned zamilujete
, smaženou strouhankou či zelím a masem. E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové).
Spaghetii all Acciuga
Na oleji dáme rozmačkaný česnek a ančovičky, až se Dáme pryč z plamene, přidáme máslo, pepř, sůl a přidáme
BE punč
Tekuté přísady si smícháme v hrnci a zahřejeme, poté naléváme do sklenic z varného skla. Ozdobíme si
Nudlová polévka phó bo tái podle Vieta
Vývar vaříme alespoň 3-4 hodiny. Většinou hlavní složku tvoří nudle, maso, mungo, koriandr
Pho-bo podle pořadu Herbář
anýz, hřebíček, kardamom, dvě lžíce soli a hovězí maso Do misky si přichystáme vařené nudle, maso a zalijeme
Tvarůžkový bác
postupně mouku, nakonec tvarůžky nahrubo a uzené maso Dáme do sádlem vymazaného pekáče, necháme chvíli nakynout
Be-Be roláda ke kávě
V mléce rozmícháme mouku a svaříme na hustou kaši. krémem slepujeme střídavě tmavé a světlé sušenky Be-Be
Střecha z Be-Be sušenek
x 3 sušenky, aby se nám nerozjížděly, naskládáme 7 řad po třech sušenkách jako šachovnici.
Pizza All inclusive
Pizzu pečeme cca 15 minut v předehřáté troubě, pak vytáhneme, posypeme strouhaným sýrem a ještě cca 5