Kuřecí prsa plněná slaninou
Směs dáme na maso, přehneme, sepneme párátky a na oleji Poté maso osolíme, přidáme rajčata, posypeme oreganem
Kuřecí prsa s medovým přelivem
Do této marinády naložíme alespoň na 12 hodin kuřecí Příprava masa: Maso osmahneme na pánvi s rozpáleným
Kuřecí prsa s jogurtem s ananasem
Kuřecí prsíčka naklepeme, osolíme, opepříme a obalíme Hotové kuřecí maso podáváme s bramborami a zeleninovou
Kuřecí prsa s hroznovým vínem
Kuřecí prsa rozkrojíme, osolíme a opepříme. Vyndáme maso a do vypečené šťávy vložíme nakrájenou
Kuřecí prsa s marinovaným vínem
Kuřecí prsa vcelku okořeníme barveným pepřem a mexickým kořením smíchanými v oleji.
Kuřecí prsa s houbovou omáčkou
Maso nakrájíme na kousky, osolíme, přidáme papriku, mouku a obalíme, na pánvi rozehřejeme olej a opečeme maso
Kuřecí prsa v jogurtovém obalu
Obalíme v rozšlehaném vejci a poté ve strouhance a
Kuřecí prsa s jarní cibulkou
Prsa osolíme, opepříme a pokapeme olejem, poté ogrilujeme
Zapečená kuřecí prsa s cheddarem
Kuřecí maso osmahneme na pánvi. Kuřecí maso vložíme do mísy a naskládáme na něj slaninu
Kuřecí prsa na žampionech s brusinkami
Na olivovém oleji opečeme kuřecí plátek asi 5 minut Do hotové šťávy dáme maso a prohřejeme.
Kuřecí prsa na olivách s hermelínem
Když je cibule dozlatova, vložíme na pánev omytá kuřecí a pokračujeme v dušení dále dalších cca 5 minut.
Kuřecí prsa obalená v sýru
Z kuřecích prs nakrájíme tenké plátky, aby se dobře Smícháme vejce a strouhaný sýr a trochu strouhanky,
Nadívaná krůtí prsa
malinko nastrouhaného muškátového oříšku, 1 malé vejce Po vychladnutí se báječně hodí i na různé studené mísy
Nadívaná krůtí prsa
Přidáme slaninu, vymačkaný toastový chléb, vejce, osolíme troubě s polovinou vývaru a máslem dusíme pod poklicí při
Nadívaná husí prsa
Husí prsa vykostíme a propláchneme studenou vodou. Maso potřeme solí, pepřem a hořčicí.
Vepřová roláda nadívaná špenátem
Z rozmrazeného špenátu slijeme vodu a orestujeme na Připravenou špenátovou směsí potřeme plát masa, srolujeme
Gnocchi se smetanou, žampiony, špenátem a kuřecím prsíčkem
Kuřecí prso očistíme, osolíme, opepříme a uložíme do kapek olivového oleje, orestujeme gnocchi, žampiony a špenát
Bramborový knedlík se špenátem a vejcem pro nejmenší
Vejce uvaříme natvrdo, oloupeme a pokrájíme. Špenát důkladně omyjeme natrháme na menší kousky.
Salát se špenátem, vejcem, tuňákem a cottagem
špenátu, lžici tuňáka a osolíme. Nakonec přidáme uvařené vejce a podáváme.
Dušený špenát s rajčaty, uzeným tofu a kukuřicí (cizrnou)
Mražený listový špenát mírně posolte a rozehřejte v Po chvíli přidejte koření a uzené tofu, nakládanou
Rybí prsty zapečené se špenátem a parmezánem
prsty a posypeme parmezánem. Dáme do trouby a pečeme při 200 stupních asi 20 minut
Dušený losos se špenátem, bramborami a rajčaty
Osolíme, opepříme, důkladně promícháme a přidáme rajčata Nakonec přidáme omytý čerstvý špenát, počkáme, dokud