Chutné a levné kuřecí rizoto
mrkev, celer, nové koření, bobkový list, celý pepř Chutné a levné kuřecí rizoto na talíři posypeme nastrouhanou
Jemná paštika z kuřecích jater
Kuřecí játra opláchneme a zbavíme blan. konci přidáme 50 g studeného másla a rozmixujeme na jemno
Uzená kuřecí stehna s těstovinami
Uzená kuřecí stehna odkostíme a maso nakrájíme na nudličky Uzená kuřecí stehna s těstovinami podáváme ihned.
Kuřecí řízky v jemném těstíčku
Kuřecí řízky obalíme v hladké mouce, oklepeme a vložíme Kuřecí řízky v jemném těstíčku podáváme s brambory
Uzená kuřecí stehna se žampiony
Opepřená uzená kuřecí stehna vložíme do pekáčku spolu Uzená kuřecí stehna se žampiony podáváme na porci vařených
Jemný kuřecí řízek v těstíčku
Kuřecí řízky obalíme v hladké mouce, následně v těstíčku Jemný kuřecí řízek v těstíčku podáváme s bramborovou
Uzené kuřecí kousky na másle
Uzená kuřecí stehna obereme od kosti a rozdělíme na Uzené kuřecí kousky na másle podáváme s bramborem na
Kuřecí stehna na černém pivu
Kuřecí stehna na černém pivu pečeme dozlatova. Kuřecí stehna na černém pivu velmi chutná s bramborovým
Kuřecí plátky na černém pivě
Kuřecí plátky obalíme v hladké mouce. Kuřecí plátky na černém pivě podáváme s bramborem,
Kuřecí kousky s uzeným bůčkem
Kuřecí kousky s uzeným bůčkem přiklopíme a necháme Kuřecí kousky s uzeným bůčkem podáváme s placičkami
Jemná kuřecí směs s květákem
Potom je osolíme, opepříme a obalíme v hladké mouce Jemnou kuřecí směs s květákem a zeleninou podáváme
Kuřecí vývar s černým pivem
Kuřecí skelety s 1 cibulí zalijte vodou. Přidejte koření a vařte 50 minut.
Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Salát: Suroviny na dresink dobře promícháme. Zelí, mrkev a cibuli promícháme a zalijeme připraveným
Levné špagety se salámem
Středně velkou cibuli a salám nakrájíme na kostičky Špagety rozdělíme na talíře, přelijeme omáčkou se salámem
Levné karbanátky se salámem
Levné karbanátky se salámem podáváme s vařenými bramborami a zeleninovým salátem.
Pohankový salát s uzenou makrelou
Pohanku nasypte do malého kastrůlku a zalijte cca Řapíkatý celer nakrájejte na plátky silné asi 0,5mm
Salát z černé rýže s avokádem
Černou rýži propláchneme, zalijeme hrnkem vody a uvaříme Ochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem.
Nudlový salát s uzeným tofu
Nudle zalijeme vodou a necháme je dojít. Nepřidáváme přidané koření!
Salát z černé ředkve - zimní
Černou ředkev oloupeme. jednoho citronu a lžíci oleje (jaký kdo upřednostňuje, dávám
Salát (nejen) s černou čočkou
Vařenou černou čočku přisypeme dle chuti. Pokud chceme, můžeme ocet vynechat a do salátu můžeme
