Perníkové dortíčky se šlehačkou kunín de luxe
Z perníkového těsta vyválejte na pomoučeném válu smetanový sýr spolu se 40% šlehačkou de Luxe od Mlékárny Kunín
Rychlý salát á la Caesar s kuřetem
Takto upravené maso opečeme dozlatova z obou stran zálivkou a podáváme spolu s krutony a nakrájeným kuřecím masem
Růžičková kapusta s kuřetem a zázvorovou kari omáčkou
Kuřecí maso očistíme, osušíme a nakrájíme na nudličky Omáčku pak podáváme společně s růžičkovou kapustou,
Kuře v hořčicovo - medové marinádě s broskvovým salátem
Kuřecí prsa osolte a opepřete, potřete hořčičnou směsí Smíchejte s bazalkou a servírujte spolu s grilovaným kuřetem
Vepřová krkovice v jogurtu se skořicí a citronovou kůrou
Smíchejte jogurt, olej, skořici, sůl a nastrouhanou kůru Směs použijte jako marinádu na maso a dejte na 45 minut
Kuře pečené s hroznovým vínem a nádivkou
Pomocí prstů opatrně uvolněte kůži od masa co nejdál půl hodinu.
Kuřecí špízy z královského kuřete s lilkovým salátem
Během pečení lilků nakrájejte očištěné kuřecí maso Maso a přehnutá kolečka citronu střídavě napichujte
Grilované kuře s hořčičným dipem a růžičkovou kapustou
Omytá kuřecí prsa osolte, opepřete, zaprašte grilovacím Přidejte kuřecí vývar a dejte kuře do trouby předehřáté
Ďábelské grilované kuře pollo alla diavola
krku rozbijte paličkou na maso a kuře podélně roztáhněte čas, jinak by kuře nebylo hotové najednou.
Ďábelské grilované kuře pollo alla diavola
krku rozbijte paličkou na maso a kuře podélně roztáhněte čas, jinak by kuře nebylo hotové najednou.
Houbový kuba s praženými ořechy podle babičky
Houby spařte horkou vodou a nechte pár minut stát. Dochuťte olejem z vlašských ořechů a chvíli dejte zapéct
Pečené kuře s brokolicí, chřestem, ořechy a parmezánem
Omyté a osušené kuře přendáme na plech, osolíme, opepříme a pečeme při stejné teplotě ještě asi 15 minut.
Pečené kuře nadívané kuskusem s jablečným kompotem
šalotku a česnek, vajíčko, strouhanou pomerančovou kůru Nádivku dáme stranou a mezitím vykostíme kuře.
Hráškové rizoto s kousky grilovaného kuřecího masa
Grilování kuřecího masa: Kuřecí kostky osolte, opepřete vývaru a míchání, dokud rýže nezměkne, ale zůstane „al
Bavorské klobásky, bramborová kaše a kysané zelí
Nejdříve si oloupeme a do měkka uvaříme brambory v osolené vodě. Poté zcedíme, přidáme mléko a rozmixujeme
Plněné papriky mletým masem v rajčatové omáčce
Cibuli oloupeme a zapíchneme do ní pár hřebíčků. Odstavíme z tepla, vmícháme maso, vejce a rýži.
Špagety s kuřecím masem, rukolou a chilli papričkou
Nejdřív přiveďte k varu osolenou vodu a uvařte v ní hluboké pánvi olivový olej, přidejte nakrájené kuřecí maso
Nejen maso, ale i zelenina si s grilem perfektně rozumí
Každá zelenina ale vyžaduje jinou úpravu a rozdílný čas česnekem a malým množstvím bio olivového oleje.
Zinní halušky s brynzou, zelím a uzeným masem
Pak je ihned scedíme (nebo sítem vybereme z vody). Maso omyjeme a nakrájíme na kostičky asi 2x2 cm.
Energie na celý den: banánové lívance s proteinem
Banán aneb zlatý plod Banány jsou nejen oblíbenou svačinou A aby toho nebylo málo, banány obsahují vitamin B6,
Lilky smažené v panko strouhance s kari omáčkou
Potom zalijte vývarem, přiveďte k varu a nechte rendlíku a ještě asi 8 minut zvolna provářejte, až
Steaky z mletého masa plněné Fetta sýrem
Hovězí mleté maso (nejlepší je krk nebo podplečí) dáme Po dvou hodinách maso rozdělíme na 4 díly a z masa
Vařené hovězí maso s křenem a dušenou zeleninou
Kořenovou zeleninu oloupeme, omyjeme a nakrájíme na větší kusy vaříme v páře, dokud není zelenina uvařená dle našich
Jarní salátek s volským okem a bramborovou omeletou
Poté obrátíme a dáme na talíř, na pánvi připravíme klasická volská oka.