Pórkovo květákový krém

Orestujeme na másle nakrájený na hrubo pórek a celé stroužky česneku,osolíme, opepříme, přidáme kmín

Rychlý květákový salát

Květák, rozebraný na růžičky, uvaříme v osolené vodě nebo na páře doměkka - na skus. Necháme zchladnout

Květákový koláč se sýrem

Na trošce oleje zpěníme drobně nakrájenou cibuli. Květák rozebereme na růžičky a 2 minuty povaříme v

Květákový salát s těstovinami

Na olivovém oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme květák, který jsme rozebrali na malé růžičky, na

Květáková polévka s tofu

Na oleji orestujeme nadrobno narezanú cibuľu, pridáme mletú papriku, premiešame. Pridáme na ružičky

Květáková polévka s brambory

Očištěný květák uvaříme v mírně osolené vodě do měkka. Poté vývar slijeme do jiné nádoby a květák rozebereme

Květákový mozeček s tofu

Uvaříme květák v osolené vodě, doměka. Na pánvi rozpustíme máslo, na kterém osmažíme cibuli a poté tofu

Květákové buffalo tacos

Tacos placky ohřejte nebo lehce opečte nasucho na pánvi zbylou buffalo omáčku ohřejte.

Poctivá květáková polévka

Pak přidáme hrášek, dochutíme pepřem, solí, zbývajícím

Květáková polévka s knedlíčky

Květák uvařit v osolené vodě. Vývar z květáku zahustit zlatavou jíškou z mouky a tuku (nebo kupovanou

Omelety s květákovou náplní

Nejprve připravíme náplň - květák uvaříme do měkka ve slané vodě a posekáme na drobno. Osmažíme jemně

Květákové kari s vejci

Polévka s květákovými knedlíčky

Květák rozdělený na růžičky opereme pod tekoucí vodou a uvaříme v osolené vodě. Přelijeme přes síto a

Květáková polévka III.

Pak přidáme jíšku a ještě vaříme.

Květákové krokety II.

malé krokety oválného tvaru a obalujeme ve vejci a pak

Květáková polévka s karí

Květák uvaříme v osolené vodě s kmínem, pak ho rozmačkáme

Květákový salát III.

Květák uvaříme ve slané vodě,pokrajíme na drobno, přidáme jemně pokrájený salám a cibuli. Přidáme tatarku

Brokolicovo-květákový salát

Květák a brokolici uvaříme do poloměkka (aby zůstaly křupavé). Po vychladnutí nakrájíme na drobné kousky

Rychlý květákový salát

Květák omyjeme a nasekáme na drobné kousky zalijeme omáčkou

Květákový nákyp s nivou

najemno nastrouhanou nivu, žloutky z vajec, ovesné vločky

Květákový salát s rajčaty

Květák omyjeme, rozdělíme na růžičky a uvaříme v osolené vodě s cukrem a octem doměkka. Uvařený květák

Květákové kuličky s nivou

těsto hustší.Z těsta vytváříme kuličky (nebo malé placičky

Květáková polévka se žampiony

Na kousku másla orestujeme strouhanou mrkev s celerem, poté přidáme orestovat strouhaný česnek a na slabé

Pikantní květákový salát

Den předem nakrouhejte zelí na nudličky, osolte a promačkejte rukama. Zakryjte fólií a uložte do ledničky.Ve