Kukuřičné těstoviny s cherry rajčátky, kuřecím masem a špenátem
Rajčata rozpůlíme a na pánev z nich vymačkáme šťávu Poté je přidáme ke špenátu.
Závitky z kuřecího masa plněné špenátem a balkánským sýrem
Pokud máme čerstvý špenát, tak ho spaříme horkou vodou naplníme je nejdříve balkánským sýrem a potom až špenátem
Slaný závin s listovým špenátem a zralým kozím sýrem
Na každý plát poklademe dvě hrsti listového špenátu Těsto zavineme, potřeme rozšlehaným vejcem, řídce posypeme
Dal palak (indická kaše ze žlutého hrachu se špenátem)
Poté přidáme listový špenát, osolíme a za občasného Podušený špenát vmícháme do hrachového základu.
Vepřová roláda s listovým špenátem a lehkou vůní koňaku
Čerstvý špenát přebereme, propláchneme a zlehka osušíme Mrazený špenát necháme povolit, zbavíme ho přebytečné
Kuřecí prsa plněná špenátem a sýrem na zeleném salátu
Baby špenát spaříme a nasekáme. Čedar nahrubo nastrouháme a smícháme se špenátem.
Kuře na oreganu se smetanovou pohankou s baby špenátem a liškami
hotovým houbám přimícháme uvařenou pohanku a baby špenát Vše promícháme, necháme špenát mírně zavadnout a dochutíme
Zapečené brambory s kuřecím masem, omáčkou z nivy a špenátem.
Špenát si zatím necháme rozmrznout, nakrájíme si cibuli Nakonec na horu dáme špenát a necháme zapéct dalších
Uzená rolka s baby špenátem, zapečená v listovém kabátku
Baby špenát propláchneme, přelijeme horkou vodou a Těsto potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme celým kmínem
Pečené knedlíky plněné uzeným, špekem a špenátem - bez mouky
natrhanou mozzarellu a mixujeme zcela dohladka s vejci Pak přidáme špenát a dusíme, až se směs spojí.
Noky s kuřecím masem, se špenátem a dvěma druhy rajčátek
Přidáme špenátové válečky, prolisovaný česnek a sušená rajčata Do vlahých brambor rozklepneme vejce, přidáme špetku
Vepřové plátky s liškami, medvědím česnekem a baby špenátem
závěr vmícháme jemně pokrájený medvědí česnek a baby špenát
Ideální na zelený čtvrtek Polentové nočky se sýrovým špenátem
Do pánve vložte všechen špenát, přikryjte pokličkou Do špenátu vymáčkněte pečený česnek a vmíchejte do
Penne/těstoviny s mandlovou smetanou, špenátem a medvědím česnekem
oleji osmahneme slaninu, přidáme nakrájené listy špenátu
Polévka z uzeného masa, čerstvého špenátu a sušených hub
V hrnci zpěníme máslo, přisypeme mouku, prosmahneme Na závěr přidáme vařené uzené maso, lístky špenátu,
Vepřová roláda plněná špenátem, pečená na ochucených bramborách
Vlozime plátky cesneku a spenat.
Roláda z mletého masa, plněná špenátem, sýrem a slaninou
Mleté maso smícháme s utřeným česnekem se solí, vejcem sýra a nakonec plátky sýra posypeme opranými lístky špenátu
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
hotové, přidáme utřený česnek, na větší kusy nasekaný špenát tavený sýr a necháme 2-3 minuty povařit tak, aby špenát
Špenát se zakysanou smetanou a bramborové knedlíky se smaženou cibulí
(Čím déle restujeme, tím měně musíme špenát vařit.) Já jsem k tomu zvolila vejce, ale klidně s vařeným
Dušená jehněčí plec, krémový špenát & placky ze škubánků
Na rozpáleném oleji zpěňte listový špenát přidejte Podávejte s jehněčím a špenátem.
Zapečené brambory s baby špenátem, uzeným masem a smetanou
muškátovým oříškem, vmícháme nasekaný spařený baby špenát Po této době zalijeme vše rozšlehanými vejci se smetanou
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem, taveným sýrem a smetanou
Přidala jsem špenát, zalila smetanou a dala tavený
Listový špenát v těstovinách ,,conchiglioni“ a grilovaná kuřecí prsa
Na troše oleje osmažíme cibuli dozlatova, přidáme špenát Přidáme vejce a už jen počkáme, než se srazí.