Rozinková rýže se zeleninou
Přidáme rýži, opláchnuté rozinky a ještě chvíli společně Přidáme zeleninu.
Krabí rýže se zeleninou
, orestované krabí tyčinky, vařenou zeleninu, petrželovou a cibulovou nať a vše promícháme.
Rýže s kořením a zeleninou
Potom přidáme mrkev a rýži a za stálého míchání vše 5 minut, dokud rýže není měkká a tekutina se neodpaří
Zelenina v páře
Zeleninu zakápněte sherry a sójovou omáčkou. Hrnec přikryjte pokličkou a jeho obsah vařte v páře
Medové supreme kuře s grilovanou zeleninou
Pekáček vložíme do vyhřáté trouby a pečeme 10 – 15 Poté dáme všechnu ogrilovanou zeleninu do mísy, zakápneme
Humus s pečeným pikantním kuřetem a se zeleninou
Opékáme za občasného míchání asi 10-15 minut. Přidáme zeleninu a pokryjeme kuřecím masem, můžeme
Kaše z divoké rýže a quinoy
Do rendlíku dáme rýži, řepu na kostičky a hřebíčky, brokolice a dolijeme vodu, osolíme a povaříme asi 10
Pstruh lososovitý na másle s citrónem a bylinkami
Pstruha opékáme nejprve kůží dolů 3-5 minutek, aby Filety posolíme a poté obrátíme dopéct.
Pstruh lososovitý s chřestem a novými bramborami
tak akorát propečená, ale ne vysušená. Omáčkou pokapejte před podáváním pstruha, chřest
Pečený lososovitý pstruh s česnekem a špenátem
Kůži na filetech pstruha několikrát nařízněte a rybu strany; začnete stranou s kůží.
Pstruh lososovitý v pikantní petrželkové omáčce
Rozpustíme máslo a filé opečeme z každé strany 3-4 Začínáme kůži dolů.
Pstruh lososovitý na červeném víně a smetaně
Pstruha osušíme, pokapeme citronovou šťávou, osolíme Zhruba po 10 minutách podlijeme smetanou a ještě 10
Filety lososovitého pstruha s mátovým hráškem
předehřáté pánve dáme olivový olej a vložíme filety pstruha nejprve kůží dolů, kterou předem několikrát nařízneme
Lososovitý pstruh smažený v česnekovém obalu
Filet z lososovitého pstruha i s kůží očistíme, nakrájíme na 3 - 4 porce a osolíme.
Pstruh lososovitý s okurkou, medem a hořčicí
na papírové utěrce, vložíme do hrnce s rozehřátým, ne Pstruh lososovitý Filety osolíme, opepříme, pokapeme
Pstruh lososovitý s grapefruitovou omáčkou a bulgurem
Pstruh: Filety osolíme, opepříme, potřeme olivovým olejem a vaříme v páře 5-7 minut.
Pstruh na zelenině, v troubě
Na plech nasypene zeleninu (včetně brambor) dle chuti Podlijeme troškou vody (cca 1/2 hrnečku).
Pstruh se zeleninou a bramborem
Veškerou očištěnou zeleninu (mrkve, malý pórek, řapíkaté Pstruha se zeleninou a bramborem podáváme jako teplý
Pstruh s brambory a zeleninou
V parním hrnci lze vařit i více porcí najednou. Pstruha s brambory a zeleninou podáváme jako zdravý
Pstruzi na másle se zeleninou
Porce na talířích přelijeme vypečenou šťávou. Máme-li jí málo, nastavíme ji kouskem čerstvého másla
Pstruh s restovanou zeleninou
Zelenina musí být křehká, ne moc měkká, podušená. Pro jedlíky lze pstruha s restovanou zeleninou doplnit
Filet ze pstruha se zeleninou
Ze pstruhů uděláme filety, začistíme, osolíme a opepříme olivový olej a filety orestujeme - nejdříve stranu s kůží
Pstruh na másle se zeleninou
Rozpalte grilovací pánev a mezitim si připravte pstruha Hotovou rybu podávejte s připravenou zeleninou a dozdobte