Smícháme med, chilli s čtyřmi lžícemi vody a touto
Hotové osladíme medem, poklademe plátky másla, posypeme skořicí, kakaem a strouhanými oříšky. přidáme oblíbené kousky
Jablka nastrouháme, přidáme ovesné vločky, tekutý med , pomeranč nakrájený na menší kousky a nasekané ořechy
Očištěná žebra nasolíme, opepříme, potřeme česnekem a dáme odležet nejlépe do druhého dne. Další den
Před koncem varu přidáme med a necháme ho rozpustit
Všechny přísady na marinádu smícháme v misce a potřeme kolena směsí. Necháme proležet asi 12 hodin a
Banán a pomeranče oloupeme a nakrájíme na malé kousky jednoho citronu, kterou jsme přisladili 2 lžičkami medu
Nakonec přidáme skořici, smetanu, med a lehce promícháme
Kuřecí stehýnka opláchneme, osolíme, potřeme medem
Máslo si nahřejeme ve vodní lázni, přidáme med, jogurt
Smícháme med s citrónovou a pomerančovou šťávou. Banány rozložíme na talířky a pokapeme medovou směsí
Med a máslo rozpustíme, přidáme vejce, cukr a na mírném Přidáme medovou směs a vypracujeme těsto.
Všechny suroviny smícháme a vypracujeme vláčné těsto (dle potřeby přidat máslo). Těsto necháme zakryté
kostky uděláme směs podobnou drobence, přidáme vejce a med přidáme mouku (záleží na velikosti vajíčka a množství medu
Do kastrůlku dáme 3 lžíce medu, 1 lžíci másla a nalámané prokládáme nakrájenými banány, přelijte ořechy v medu