Vege segedýn
Nakrájíme hlívu na menší části. Cibuli nakrájíme na kostičky. Dáme smažit na olej. Pak vložíme hlívu
Vege lasagne
Pak přidáme loupaná pokrájená rajčata a pyré. Do základu na bešamelovou omáčku přidáme mléko a dobře
Vege řízek
s mlékem a obalíme ve strouhance smíchané s ovesnými V rozehřátém tuku smažíme vege řízky dozlatova.
Uzená polévka s mladými fazolemi - flažolety
V hrnci rozehřejeme máslo, přidáme mouku a uděláme světlou jíšku. Přilijeme uzený vývar, rozšleháme
Švestkový koláč s kokosovým mlékem a fíky
V misce jsem smíchala kokosové mléko, tvaroh, cukr, vejce, pudinkový prášek a rozpuštěné máslo.
Kaše z černé rýže s kokosovým mlékem
všechna voda při vaření vstřebá, přidáme kokosové mléko stále tužší, přidáme podle potřeby vodu nebo kokosové mléko
Domácí slazené kondenzované mléko (Salko)
V mléce a smetaně rozpustíme máslo, cukr a přivedeme PIKAO upraví si recept takto: Do stejného množství mléka
Banánovo-malinové smoothie s kokosovým mlékem
Suroviny rozmixujeme dohladka. Pro zředění můžeme přilít trochu vody. Suroviny doporučuji předem vychladit
Krém ze žlutého hrachu a kořenové zeleniny
Do tlakového hrnce dáme rozehřát olej nebo máslo, osmahneme omytou a oloupanou zeleninu, přidáme hrách
Palačinky bez mléka s tvarohovo-dýňovou náplní
Do mísy nalijeme sodovku, přidáme sůl a žloutky, metlou mícháme, pak postupně vmícháváme ostatní přísady
Polévka z červené čočky s kokosovým mlékem
Na závěr hustě posypeme nakrájenými lístky koriandru Můžeme ještě doplnit čerstvě mletým chilli.
Tvarohové pohárky s kokosovým mlékem a mangem
Plechovku s kokosovým mlékem dáme předem asi na hodinu do lednice, mléko krásně ztuhne.
Třešňový dort s polevou z mléčné čokolády
Bílky oddělíme od žloutků. K 6 bílkům přidáme ještě další dva navíc a vyšleháme
Kuřecí kousky s kokosovým mlékem a ananasem
zprudka maso, přidáme zeleninu, curry pastu, kokosové mléko
Salát z grilovaných mladých mrkviček a cibulek
Mrkev a jarní cibulky očistěte a lehce ogrilujte. Můžete je také nakrájet na menší špalíčky či větší
Banánovo-kakaové smoothie s kokosovým mlékem
Všechny ingredience vhodíme do mixéru a rozmixujeme na jemný a hladký krém. Smoothie můžeme nahoře posypat
Celozrnná pizza s brokolicí a mladými bramborami
Brambory ve slupce vařte v lehce osolené vodě přibližně 16 až 20 minut. Zceďte je a nechte vychladnout
Filety z pražmy královské s bazalkovou kaší
Filety si osolíme, opepříme a osmažíme je na oleji Mléko si mezitím ohřejeme.
Výživný banánový shake ze sójového mléka
Banány oloupeme a nakrájíme do mixéru. Mixujeme a postupně přiléváme sójový nápoj. Nakonec dosladíme
Filety tresky s míchaným salátem a pečivem
Filety ryby osolte, opepřete a zlehka obalte v hladké Orestujte filety dozlatova na trošce olivového oleje
Žluté baby kuřátko se šťouchanými bramborami
Baby kuřátka osolte, opepřete, dejte do pekáčku a zakapejte troškou oleje. Pečte v předehřáté troubě
Filety ze pstruha v těstíčku s bramborovou kaší
Rozšťouchejte je, přidejte máslo a teplé mléko, vyšlehejte Rozšlehejte vajíčko v misce s mlékem, hladkou moukou