Palačinky se sójovými vločkami
Sójové vločky dáme do mísy, zalijeme mlékem a necháme Plnit je můžeme jak slanou, tak sladkou náplní.
Špenátové rolky s vločkami
Špenát omyjeme, vejce rozšleháme vidličkou a plátky cukety osolíme, aby se vypotila. Následně všechny
Lívance s jablky a vločkami
společně s trochou mléka, přidáme cukr, špetku soli, ovesné vločky, mouku smíchanou s práškem do pečiva a nastrouhaná
Vločky s jogurtem a ovocem
Všechny suroviny důkladně promícháme a na talíři posypeme nasekanými lískovými oříšky a podáváme. Můžeme
Ovesné placky
Vločky minimálně 2 hodiny před přípravou zalijeme vodou Mouky přidáme podle tekutosti ovesné hmoty, aby se
Ovesné placky
Ovesné vločky namočíme na 30 minut do mléka. Z ovesných vloček jemně vytlačíme přebytečné mléko,
Americké lívance z ovesných vloček
Ovesné vločky rozmixujeme na jemno a přesypeme do zdát celkem řídká, po chvíli se ale mléko vsákne do vloček
Rybízové sušenky s ovesnými vločkami
V míse rozmačkáme banány společně s přepuštěným máslem. Přidáme ostatní suroviny kromě červeného rybízu
Fitness cheesecake z ovesných vloček
Vločky smícháme s lžičkou proteinů a podle potřeby Vše pečlivě zamícháme do hladka a směs nalijeme na
Smetanová zelňačka s ovesnými vločkami
Přidáme brambory, zelí, klobásy, zeleninu, ovesné vločky vody rozkvedlanou zakysanou smetanu, poté smetanu sladkou
Domácí bagety s ovesnými vločkami
V tomto pořadí dáme suroviny do domácí pekárny a zapneme program těsto. Po vykynutí těsto rozdělíme
Sušenky z ovesných a pšeničných vloček
Máslo utřeme s cukry a žloutky, přidáme vločky a slunečnicové
Dezert z ovesných vloček s ořechy
Ovesné vločky nasypeme do mléka, přidáme cukr, skořici Uvařenou ovesnou kaši naplníme do misek.