Zdravé ovesné sušenky pro děti
Všechny ingredience v hluboké míse dobře promícháme. Poté lžičkou tvoříme malé hromádky, které dáváme
Ovesná kaše s domácím müsly
Příprava müsly: Na pečící plech nasypeme ovesné vločky nakrájíme na plátky, do pánve dáme nápoj, přidáme vločky
Rychlé ovesné fitness sušenky
Vločky promícháme s kokosem, vejci a přidáme nasekané Důkladně promícháme a z těsta tvoříme placky.
Mandlové ovesné muffiny s jablky
V misce promícháme ovesné vločky, skořici, cukr a kypřící
Noční ovesná kaše s malinami
Suché suroviny smícháme, přidáme ostatní a znovu zamícháme. Přikryjeme a necháme alespoň dvě hodiny v
Šlehaná ovesná kaše s jahodami
Jahody s vodou přivedeme k varu a vaříme asi 10-15 minut, poté ztlumíme, přidáme sůl a cukr a zamícháme
Ovesné muffiny s banánem a čokoládou
Ovesné vločky rozmixujeme najemno, smícháme s práškem Nalijeme do směsi s ovesnými vločkami a dobře promícháme
Ovesná kaše se sušenými švestkami
Do hrnce si dáme vločky, vodu a sůl a přivedeme k varu
Pečené ovesné sušenky s rozinkami
Vločky částečně nasekáme tyčovým mixérem (těsto je Z těsta vytvoříme úhledné válečky o průměru asi 4 -
Příkrm z brambor, karotky a jáhlových vloček
Vmícháme vločky a necháme asi 5 minut odstát.
Pórková letní polévka s vločkami a vejcem
Přisypeme ovesné vločky a vaříme 15 minut.
Bramborové knedlíky s přidáním sójových vloček
Přidáme do něj sójové vločky a dáme do něj 2x tolik Vytvarujeme z něj 2 válečky.
Mléčný koktejl s jahodami, banánem a vločkami
Banán, jahodu, jogurt, med a vločky rozmixujeme dohladka
Hovězí polévka se zeleninou a pohankovými vločkami
zeleninu a nakrájený pórek, potom přidáme pohankové vločky
