Cizrnovo-ovesné muffiny
Všechny suroviny rozmixujeme v misce. Přidáme jemně nastrouhanou čokoládu. Připravíme si formu na muffiny
Ovesné sušenky s brusinkami
Máslo, sirup a cukr utřeme do hladkého krému. Z těsta tvarujeme kuličky, které zploštíme na placky
Hrůzostrašné ovesné sušenky
Sušenky z jedné strany potřeme jahodovým jogurtem. Potřenou stranou je dáme k sobě a dovnitř naaranžujeme
Ovesný nákyp s rybízem
Vločky a lžičku stévie zalijeme vodou a necháme nabobtnat Žloutek a rybíz přidáme k vločkám a zamícháme.
Kakaovo-ovesné muffiny
Vše smícháme a necháme chvíli odpočinout. Naplníme do formy na muffiny a pečeme na 180 stupňů 20 minut
Ovesné křupavé placičky
Máslo rozpustíme a pak ho vlahé dobře smícháme s ostatními surovinami. Lžící tvoříme na pečící papír
Dýňe s ovesnou drobenkou
Mísu vymažeme máslem a na spod dáme nakrájené tatranky. Poté v hrnci vaříme dýni s hrnkem jablečného
Ovesná kaše s pudingem
Ovesné vločky důkladně propláchněte a zbavte případných Vlijte do ovesné kaše, přidejte rozinky, cukr a vařte
Ovesné mléko ( fitness )
Smíchat vločky s vodou a nechat přes noc v chladu lžičky medu a mixovat 2 minuty při vysokém výkonu do hladka
Jednoduché ovesné sušenky
Všechny sypké přísady smícháme dohromady. Do mísy přidáme nastrouhaná jablka (bez slupky a doporučuji
Ovesné sušenky s brusinkami
V misce smícháme sypké suroviny, přidáme nasekané oříšky a pokrájené brusinky a nakonec vejce a máslo
Pečená ovesná kaše
si v jedné míse smícháme všechny sypké ingredience-vločky Směsi promícháme dohromady a nalijeme na ovocný korpus
Ovesná kaše s hruškou
Vločky zalijeme vodou a necháme je napít cca 5-10 Do horkého mléka přidáme rozinky a vločky.