Ovesné snídaňové musli pro nejmenší
Těsně před podáváním smícháme s nakrájeným ovocem na
Ovesné kuřecí kari s těstovinami
Těstovin uvaříme podle návodu na obalu, bez soli. Na pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na něm nakrájenou
Čokoládové košíčky s tvarohem a ovocem
Čokoládu rozpustíme každou zvlášť ve vodní lázni. Nakonec posypame drcenými sušenkami a ovocem.
Tvarohovo - smetanová sklenička s ovocem
Vmícháme tvaroh a poté si na dnu skleniček dáme ovoce Navrtstvíme tvarohovou směs a poklademe zase ovocem
Ovesný mungcake s banánem a mandlemi
Rozmačkáme banán a přidáme zbylé ingredience. Vzniklou hmotu dáme do hrníčku vymazaného kokosovým olejem
Wafle s ovocem, šlehačkou a mandlemi
V míse vyšleháme vejce společně s cukrem do pěny. poté přidáme rum, rozehřátý tuk, šťávu z citronu a
Švestkový crumble z ovesných vloček
Předehřejte troubu na 200°C. Vymažte si formu nebo zapékací nádobu máslem či olejem. Švestky nakrájejte
Mug cake z ovesných vloček
Do misky dáme ovesné vločky, vejce, kypřicí prášek, Pak jen stačí mug cake vyklopit a dozdobit ovocem.
Nepečený cheesecake s lesním ovocem
s kysanou smetanou ušleháme, přidáme rozmixované ovoce Dohotovení: Necháme v ledničce ztuhnout a poté ozdobíme ovocem
Ovesné fitness sušenky s jablkem
Vločky částečně nasekáme tyčovým mixérem (těsto je potom kompaktnější), dáme do velké mísy a přidáme
Banánové sušenky s ovesnými vločkami
smícháme vločky, vejce, rozmačkaný banán, sušené ovoce Můžeme přidat různá semínka, oříšky a ovoce dle chuti
Ovesné sušenky s banánem a semínky
Všechny suroviny smícháme v misce a rozmačkáme vidličkou, aby se spojily. Poté tvoříme lžící hromádky
Levné smaženky s ovocem a ořechy
Vlašské ořechy upečeme na plechu dozlatova. Mléko prošleháme se skořicí a vejci. Toasty na chvíli namočíme
Domácí kynuté knedlíky s ovocem
rozválíme a vykrájíme čtverce, do každého středu zabalíme ovoce
Sušenky z ovesných vloček s pohankou
vločky, vejce, pohanku, rozmačkaný banán, sušené ovoce Můžeme přidat různá semínka, oříšky a ovoce dle chuti