Wafle s ovocem, šlehačkou a mandlemi
V míse vyšleháme vejce společně s cukrem do pěny. poté přidáme rum, rozehřátý tuk, šťávu z citronu a
Ovesné sušenky s arašídovým máslem
Do mísy dáme třtinový cukr, máslo, sirup a 50 ml mandlového mléka. Vařečkou přimícháme mouku a vypracujeme
Papriky se sojou a ovesnými vločkami
Vločky propláchneme a necháme okapat. Mezitím si nastrouháme mrkev a cibuli nakrájíme najemno. Vejce
Smetanová pěna ve skleničkách s ovocem
Nalámanou čokoládu rozpustíme ve vodní lázni a smícháme
Mug cake z ovesných vloček
Do misky dáme ovesné vločky, vejce, kypřicí prášek, Pak jen stačí mug cake vyklopit a dozdobit ovocem.
Nepečený cheesecake s lesním ovocem
s kysanou smetanou ušleháme, přidáme rozmixované ovoce Dohotovení: Necháme v ledničce ztuhnout a poté ozdobíme ovocem
Ovesné fitness sušenky s jablkem
Vločky částečně nasekáme tyčovým mixérem (těsto je potom kompaktnější), dáme do velké mísy a přidáme
Banánové sušenky s ovesnými vločkami
smícháme vločky, vejce, rozmačkaný banán, sušené ovoce Můžeme přidat různá semínka, oříšky a ovoce dle chuti
Ovesné sušenky s banánem a semínky
Všechny suroviny smícháme v misce a rozmačkáme vidličkou, aby se spojily. Poté tvoříme lžící hromádky
Švestkový crumble z ovesných vloček
Předehřejte troubu na 200°C. Vymažte si formu nebo zapékací nádobu máslem či olejem. Švestky nakrájejte
Levné smaženky s ovocem a ořechy
Vlašské ořechy upečeme na plechu dozlatova. Mléko prošleháme se skořicí a vejci. Toasty na chvíli namočíme
Domácí kynuté knedlíky s ovocem
rozválíme a vykrájíme čtverce, do každého středu zabalíme ovoce
Palačinkový dort s ovocem a marmeládou
Nakonec ozdobíme ovocem lístky máty a podáváme. Místo marmelády a ovoce, lze použít jogurt, tvaroh,
Banánový chlebík z ovesnými vločkami
Vejce smícháme s bílkem přidáme jogurt a promícháme. Banány rozmackame a přidáme do směsi a důkladně
Vafle s čokoládovou pěnou a ovocem
Na čokoládovou pěnu rozpustíme čokoládu ve vodní lázni
Piškotové skleničky s mascarpone a ovocem
Jahody omyjeme a nakrájíme na kousky. Uvařený pudink rozdělíme do poloviny sklenic. Přidáme piškoty,
Jogurtovo - ovesné placky pro děti
Ovesné vločky můžeme namočit do vody.
Piškotový dort s kompotovaným ovocem
Po vychladnutí dort rozřízneme na 2 kola, potřeme je spojíme, na horní vrstvu krému položíme dobře odkapané ovoce
Ovesné sušenky s Goji a banánem
Přidáme sirup ovesné vločky, semínka a goji.