Rybí filé pro batolata
Rybí filé opečeme z obou stran na pánvi s kapičkou Podáváme s rybou.
Rybí filet s koprovou omáčkou pro děti
Filety očistíme, omyjeme a pokapeme citronovou šťávou Rybu opečeme nasucho na pánvi s nepřilnavým povrchem
Rybí filety dušené na zelenině
Jednotlivé porce rybích filet po obou stranách mírně Rybí filety dušené na zelenině podáváme s brambory.
Ryba pečená v papilotě se zeleninou
Rybu také očistíme, omyjeme a osolíme. a poté přidáme kousek ryby.
Smažené rybí filé pro začátečníky
Rybí filé necháme rozmrazit, nasolíme, trošku opepříme Takto obalené filetky smažíme na pánvi na rozpáleném
Rybí filé s hořčičnou omáčkou
Rybí filé omyjeme, osušíme papírovou utěrkou, osolíme Pokud by strouhanka příliš rychle hnědla, rybí filé
Zeleninový salát s rybím filé
Všechnu zeleninu očistíme, omyjeme, rajčata spaříme Rybí filé nakrájíme na malé kostky, přidáme k cibulovému
Rybí filé zapečené se sýrem
Rybí filé osolíme a opečeme ho po obou stranách na Filé podáváme s bramborami a se zeleninou.
Topinky s rybím filé a ananasem
osolíme a opepříme a na jiné pánvičce rychle opečeme rybí filé, chléb a kolečka ananasu.
Rybí filé s jablky a rajčaty
Rybí filé nakrájíme na 4 porce, na jednotlivé dostatečně dáme kroužky cibule a porce osoleného a opepřeného filé
Smažené kuličky z rybího filé
Filé nakrájíme na malé kousky, dáme je do mísy a rozmačkáme Smícháme s rybí pastou (nejlepší je thajská, je k dostání
Rybí filé s ementálem a rajčaty
Částečně rozmražené filé osolíme, opepříme a opečeme Do vytřeného pekáčku vložíme rybu, poklademe plátky
Rybí filé s ananasem a sýrem
Zapékací mísu vymažeme máslem, vložíme do ní plátky rybího Podáváme například s bramborovou kaší a čerstvou zeleninou
Rybí filé s nivou a bylinkami
Filé osolíme a na pánvi zprudka opečeme na oleji. Upečenou rybu posypeme nakrájenými bylinkami (můžeme
Rybí filé s grilovanými rajčaty
Filety nasolíme, opepříme a pokapeme šťávou. potřený olej a grilujeme nejdříve rajčata a poté až rybu
Fitness kuskus s rybím filé
Rybí filé osušíme papírovou utěrkou, osolíme a opepříme V pánvi rozehřejeme máslo a rybí filé opečeme z každé
Rybí filé v listovém těstě
Filé osolíme a opepříme. Z těsta vyválíme plát, doprostřed poklademe filé, zeleninu
Kmínové přírodní filety
Rybí filety z obou stran osolíme, okmínujeme a necháme Filety do roztopeného másla dáme smažit nejprve kůží
Rýže se zeleninou a dýní
Dáme si vařit rýži do dvojnásobku osolené studené vody Když je zelenina měkká, vmícháme k ní uvařenou rýži