Listový salát s řepou a česnekovým dipem
Pokud chceme salát podávat později, salát nesolíme, Podáváme jako lehkou večeři nebo svačinu, případně
Teplý salát s kroupami, tempehem a zeleninou
Troubu předehřejeme na 180°C. Dýni nakrájíme na kostky cca 2 cm velké, tempeh nakrájíme taktéž na kostky
Řapíkatý bramborový salát k bleskové rybě
Zemiaky uvaríme v šupke, vychladnuté očistíme a pokrájame. Stonky zeleru umyjeme, zbavíme fúzikov a
Salát z grilovaných paprik, cibule a chleba
Pěkně rukama zeleninu okoupejte v olivové lázni (aby tam nemáte místo, tak chleba dejte pod gril až po upečení
Kuřecí bylinkové špízy s okurkovým salátem
Připravíme si okurkový salát. podáváme s kuřecími špízy, které polijeme zbytkem zelené
Porto krkovička se salátem z grilované zeleniny
Mezitím umyjeme a osušíme cuketu, zelené fazolky a Dresinkem polijeme salát a promícháme.
Salát z grilovaných mladých mrkviček a cibulek
Mrkev a jarní cibulky očistěte a lehce ogrilujte. Můžete je také nakrájet na menší špalíčky či větší
Mleté jehněčí špízy na salátu s ředkvičkami
Přidejte nasekanou mátu, promíchejte a dejte na talíř
Arašídové máslo s banány a lesním ovocem
máslo natřeme na toastový chléb a podáváme s kolečky banánů
Salát s kuřetem, čekankovými puky a pomerančem
Kuřecí prsa nakrájejte na plátky a servírujte na salátu
Grilovaný steak z tuňáka s jarním salátem
Směs salátů dejte do mísy. Přidejte okurku nakrájenou na kolečka a nasekanou mátu
Lehký letní salát s rychlou zálivkou
Listy ledového salátu natrháme na menší kousky. Salát dobře promícháme.
Smažené jižanské kuře se salátem coleslaw
Připravte salát coleslaw: Nakrouhejte zelí nadrobno Jako přílohu ke kuřeti podávejte vychlazený salát coleslaw
Zeleninový salát s kousky grilovaného kuřete
V míse smíchejte salát, cherry rajčátka a bazalku. Salát nandejte na talíř, navrch položte ogrilovaná
Grilované tofu se salátem z dušených paprik
Připravíme salát z paprik. Grilujeme tofu z obou stran a podáváme ho s paprikovým salátem
Bulgurový salát s kuřecím masem a zeleninou
Bulgur zalijeme horkou vodou, přikryjeme pokličkou a necháme nabobtnat. Mezitím si nejlépe na grilovací
Obědový těstovinový salát se špenátem a cizrnou
Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vody al dente 8 minut. Cizrnu scedíme a smícháme ji s najemno nakrájeným
Zelný salát s mrkví a medovou zálivkou
Med, hořčici, citronovou šťávu a olivový olej smícháme dohromady a vznikne nám zálivka. Tu pak smícháme
Fazolový salát s tuňákem a červenou cibulí
Salát ochutíme solí, pepřem a ozdobíme nasekanou petrželkou
Salát s čočkou Beluga, cuketou a avokádem
čočky, přidáme limetkovou šťávu, nakrájené lístky máty
Teplý salát se sezónní zeleninou a sýrem
Omyjeme dýni hokkaido, rozpůlíme ji, očistíme a nakrájíme na plátky i se slupkou. Kaštany na jedné straně
