Rychlé jednoduché rizoto s plody moře
Na oleji orestujeme na drobno nakrájenou cibuli, přidáme Mezitím na másle orestujeme mořské plody přibližně
Letní španělská paella s mořskými plody
Na velké pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte
Olihňe a mořské plody s pečeným bramborem
papírem a pečeme při 200° asi 30 min. doměkka. Přidáme mořské plody a orestujeme.
Jak poznat skutečně kvalitní olivový olej?
Tyto látky přispívají k hořké a pikantní chuti olivového hořkou a pikantní chuť.
Sytá zelná polévka plná vitamínů
V hrnci osmahneme nakrájenou cibuli a nakrájenou klobásku. Přidáme papriku, zalijeme trochou vody a vaříme
Kapusta je čerstvá a plná vitamínů i v zimě
množství tuku a velké množství vody, proto se hodí při
Tekutý elixír plný zdraví-smoothie
Při přípravě smoothie se snažte dodržovat několik pravidel Při výběru je tedy lepší minimalizovat počet ovoce.
Kuřecí gordon bleu v mandlové strouhance
Omyté a osušené plátky masa jemně naklepeme, osolíme, opepříme, přehneme napůl a vzniklé kapsy naplníme
Levné výborné lečo z cherry rajčat
Na sádle zapěníme nakrájenou cibuli, přidáme párky nakrájené na kolečka, zelenou papriku nakrájenou na
Pečené kuřecí stehna s lečem a rýží
Poté připravíme lečo. Cibulku nakrájíme na kostečky a osmažíme na oleji a
Pečené plecko s dušenou mrkví a bramborem
nachystané maso vložíme do trouby předehřáté na 180 °C a pečeme Na oleji nakrájenou cibuli orestujeme dozlatova, přidáme
Dezertní ovocné košíčky plné chuti
Košíčky pečeme dozlatova při 180 °C v předem vyhřáté
Omeleta s lesními plody, jogurtem a malinovicí
Těsto vlijeme do vymazané pánve a pečeme 8 minut v troubě při 180 °C.
Candát se zastřenými vejci v koprovém oleji
Osolené porce ryby dáme do horkého oleje (nejvýš 55 vývaru (nesmí se vařit) a před podáváním ohřejeme v oleji
Salát z mořských plodů s mangem a avokádem
Opraný salát natrháme, přidáme plody moře, šikmo rozkrojené Z avokáda, zakysané smetany, oleje, cukru, balzamika
Příkrm z jáhel, vepřového masa a papriky s hráškem
hrnce rozmixujeme tyčovým mixérem, nakonec vmícháme olej
Pomalu pečená italská roláda z vepřového masa
Smíchejte v misce olivový olej, sůl, pepř a papriku Pečte 60-90 minut.
Vepřový závitek s rýží pro děti od 1 roku
Vepřový plátek naklepeme, položíme na něj čtvrtku vejce Rýži uvaříme dle návodu na obale.
Vepřový bůček s dýňovým pyré, mrkví a hráškem
Vepřový bůček: Nakroj kůži na mřížku, osol a opepři Petrželový olej: Rozmixuj olej s petrželí a špetkou
Holandský řízek - sekaný vepřový řízek se sýrem
Placky smažíme na rozpáleném oleji na pánvi a poté
