Čokoládové kelímky s mangem v parním hrnci
Nahoru dáme na kostičky nakrájené mango. Můžeme dozdobit šlehačkou a plátkem manga.
Trhané vepřové s mangem a kokosovou rýží
Pak ji načechrejte vidličkou a vmíchejte zelené Přidejte fazole a nakrájené mango a znovu promíchejte
Mrkvové smoothie s jogurtem, mangem a banánem
přelijeme do mixéru a doplníme nakrájeným banánem, mangem smoothie přidat ještě 2 polévkové lžíce ovesných vloček
Kuřecí kari s mangem a kešu ořechy
Pak zalijeme kokosovým mlékem a vmícháme jogurt. Oloupané mango nakrájíme na plátky, papriku na nudličky
Bezlepkový dortík do skleničky s vanilkou a mangem
semínekvanilkového lusku.Jako poslední rozmixujeme zralé oloupané mango
Salát z rukoly a manga s pikantní zálivkou
Mango oloupejte, vyjměte pecku a dužninu nakrájejte Rukolu, mango, žampiony a rajčata promíchejte a zakapejte
Smoothie bowl s avokádem, mangem a ananasem
Přidejte všechny přísady do mixéru, nalijte nejdříve 1/2 hrnku mandlového mléka a promíchejte na nízkou
Zelený salát z kapusty, brokolice a munga
Naklíčíme mungo fazole na délku klíčků cca 0,8 cm. Mezitím rozmixujeme do hladka všechny suroviny na zálivku
Smoothie bowl z krémového manga s jahodami
Vložte všechny suroviny do mixéru a rozmixujte je na hladkou krémovitou směs. Možná budete muset mixování
Hovězí hamburger s melounovou salsou a mangem
Meloun lehce opečte na grilu a spolu s mangem nakrájejte prohněťte, aby v něm nezůstal žádný vzduch, připravené placky
Smoothie z manga, banánů a čerstvého špenátu
V mixéru nejprve mixujte mandle s cukrem a lněným semínkem. Podle potřeby přilijte část mléka.,Přidejte
Pohanková kaše s mangem a kokosovou vodou
Polovinu manga rozmixujte s banánem a kokosovou vodou Pokrm ozdobte druhou polovinou manga a posypte černým
Muffiny s mangem, malinami, polentou a ořechy
Nechte přes noc nasáknout sušené mango v pomerančovém Každý pak ozdobte malinou a poprašte zbytkem cukru.
Rybí karbanátky z tresky s opékaným mangem
V mezičase oloupejte velké zralé mango, dužinu uvolněte od pecky a nakrájejte na plátky.
Mango smoothie s kiwi a chia semínky
Mango oloupeme a okrájíme od pecky. Mango smoothie s kiwi a chia semínky rozlijeme do sklenic
Mrkvové smoothie s jogurtem, mangem a banánem
přelijeme do mixéru a doplníme nakrájeným banánem, mangem a banánem přidat ještě 2 polévkové lžíce ovesných vloček
Zelený salát s mangem a granátovým jablkem
Mango oloupeme a nakrájíme na kousky. Pak maso vyjmeme a nakrájíme na menší kousky.
Exotický krém s mangem a bílou čokoládou
Mango oloupejte a dužinu rozmixujte na jemné pyré. Trochu manga nechte na ozdobu.
Chřestový salát s mangem a avokádovým dresinkem
Mango i avokádo zbavíme pecky a oloupeme. Dochutíme solí, pepřem, cukrem a chilli vločkami.