Grilované mango s pistáciovou zmrzlinou
Z rozkrojeného manga vyjmeme pecku a nakrájíme ho na Mango vložíme do misky, posypeme měsíčky limety, zalijeme
Salát z rokoly a manga s krevetami
Mango oloupeme a nakrájíme. rozdělíme listy salátů s růžovými lístky, přidáme mango
Piškotové mango řezy s tvarohem
Mango oloupeme, třetinu nakrájíme na tenké větší plátky tvarohovou směsí, nahoru ozdobně poskládáme plátky manga
Salát z avokáda, manga a pomeranče
Mango oloupeme, dužinu odkrojíme od pecky. Dužinu z manga a avokáda nakrájíme na kostičky a všechny
Grilované kuře s mangem a kiwi
Na talíř dáme porci kuřete, zalijeme připravenou omáčkou , obložíme nakrájeným mangem a mandlemi a podáváme.
Maracujový koktejl s mangem (nealko)
75 ml jablečné a 75 ml maracujové šťávy, 3 lžíce mangového nektaru a 2 lžíce smetany naplníme do šejkru
Omáčka z fazolek
Fazuľku uvaríme do polomäkka v trošičke osolenej vody (tak, aby ani nezakryla fazuľku).
Vepřové plátky na smetaně s fazolkami
Přidáme mražené fazolky, promícháme, přivedeme do varu Pokud je omáčka moc hustá, ředíme trochou mléka nebo
Kuřecí kousky s fazolkami a rýží
Nejprve si uvaříme rýži podle návodu na obalu v osolené vodě. Na pánvi s olejem si orestujeme nakrájenou
Zeleninový salát s chřestem a fazolkami
Oloupejte si chřest, hrášek, fazolky rozpulte, brokolici
Vepřová kotletka s dušenými fazolkami
Na pánvi na rozpálenémoleji osmahneme plátky masa, které jsme osolili, opepřili a posypali kmínem a kořením
Zelené fazolky s dýní a bramborem
omyjeme, nakrájíme na kostičky a dáme vařit společně s fazolkami
Kuřecí steak s křupavými fazolkami
orestujeme cibulku, nakrájenou slaninu, česnek a fazolky
Příkrm ze zelených fazolek pro kojence
Fazolové lusky omyjeme a odstraníme vršky a veškeré vláknité kousky. Poté je nakrájíme na malé kousky
Vepřový plátek na víně s fazolkami
lusky uvaříme v solené vodě a podáváme s masem a omáčkou
Steak z tuňáka s fazolkami a mátou
Fazolky očistíme a povaříme ve vroucí, osolené vodě Hotové steaky podáváme s fazolkami a ozdobíme mátovými
Fazolky na smetaně s vepřovou panenkou
Omáčku dochutíme octem, solí a pepřem. Poté do omáčky dáme zpět fazolky, podusíme.
Niceský salát z fazolek a tuňáka
Na ně rozložíme brambory, fazolky, cibuli, rajčata,
Fazolky nakyselo s mandlovou smetanou
Fazolky rozkrájíme. Dusíme, dokud fazolky nezměknou.
Zelené fazolky s rozmarýnovým bramborem
Tu pražíme asi 5 minut, pak přidáme fazole a sójovou omáčku.
Vaječná omeleta s fazolkami a kukuřicí
Na másle opečeme uvařené zelené fazolky a kukuřici.
Levné brambory s fazolkami a slaninou
Mezitím z fazolek odkrojíme konce a krátce je povaříme Bramborovou směs promícháme s fazolkami a vše zakápneme
Losos s holandskou, fazolkami a citronem
Než se nám upeče losos, připravíme si holandskou omáčku se nesmí dotýkat vody pod ní, jinak bychom místo omáčky