Krupicová kaše z rýžové krupičky – bez lepku, mléka a vajec
Ve 150 ml rostlinného mléka rozmícháme rýžovou krupičku Je-li kaše příliš hustá, přilijeme ještě trochu mléka
Krůtí karboše s chia semínky a bramborovo-dýňová kaše
Maso nameleme společně s mrkví a dýni na mlýnku. Servírujte s bramborovo-dýňovou kaší.
Pečený bílý chřest s těstovinami a omáčkou z tahini a citronu
Mezitím smíchejte přísady na omáčku dle chuti citronů osolte a postupně vešlehejte 120 g studeného másla
Omáčky C, Č, D (cibulová se žampióny, cibulová základní, česneková, dragounská houbovka, dýňová)
Dýňová omáčka: Dýni oloupeme, rozpůlíme, zbavíme jader prolisovaným česnekem, sójovou omáčkou, strouhaným
Více času doma. Více času na vaření. Připravte si rychlé asijské nudle se zeleninou s Kikkoman sójovou omáčkou
medu a Kikkoman sójové omáčky. Med v omáčce na zelenině krásně zkaramelizuje a sójová
Pomalu pečená jehněčí kýta na česneku s kaší
na kaši. Podávejte s plátky kýty a s pečeným česnekem.
Pečený bůček s bramborovou kaší a cibulovým přelivem
Můžeme podávat s kaší, s brambory, se zelím a knedlíkem
Pečená hlíva ústřičná s kaší z brambor a celeru
na kaši. Podávejte s pečenou hlívou a ozdobené zelenými lístky
Ovesná kaše s pečenými hruškami a křupavými mandlemi
opražené směsi dejte bokem 4 lžíce na finální posypání kaše Hotovou kaši dejte do misky, nahoru hrušku, ze které
Kořeněná hrachová kaše s pečenou sezamovou mrkví
Na talíř nandejte kaši, přidejte porci pečené mrkve zakápnout sezamovým olejem a pro zjemnění přidat sójový
Pečený losos se sezamem s pohankovo-mrkvovou kaší
Pečeného lososa se sezamem podáváme s pohankovo-mrkvovou kaší k obědu nebo večeři.
Pečené jarní kuře s bramborovou kaší s houbami
Mezitím připravte houbovou kaši. ušlehejte do hladké kaše.
Pomalu pečený hovězí krk s krémovou kaší
hrnce dejte zbytek oleje a zprudka na něm opečte maso vmíchejte passatu, cukr, Dijonskou hořčici, Worcesterskou omáčku
Pečená kuřecí prsa s celerovo-bramborovou kaší
Přilijeme smetanu a rozmixujeme tyčovým mixérem. Pečená kuřecí prsa Maso omyjeme, osušíme, osolíme,
Kotlety s kapustovou kaší a asijskou omáčkou s jablky
Na omáčku rozehřejte v pánvičce na středním Maso podávejte s kapustovou kaší a s omáčkou s
Supreme kuřecí steak špikovaný sušenými rajčaty s omáčkou z pečených paprik a čerstvými těstovinami
rajčatový protlak, podlijte trochou vody do konzistence omáčky Poté vyjměte rozmarýn a omáčku rozmixujte dohladka.
Pečená kachna s kysaným zelím s medem a jablky, kroupovými lívanečky a omáčkou demi glace
třeba zelí zahustit, použijeme jemně nastrouhanou syrovou Díky pomalé práci soli získáte krásně křehké maso.
Svěží salát plný jara i chřestu
omytou okurku nakrájejte na kolečka a dejte do velké mísy A s chutí do jara.
Jaro plné šťávy na zdravé trávení
Kiwi a ananas oloupejte. Do odšťavňovače vsypte ananas, poté špenát a koriandr a nakonec kiwi.
