Studená polévka z červené řepy a cukety
Přidáme koření, zalijeme vodou a přivedeme k varu,
Ostrá studená polévka z červené řepy
Řepu nakrájíme na kostičky, přidáme rajče oloupané a nakrájené, česnek, cibuli, zázvor, wasabi, ocet,
Cizokrajná polévka s tofu a kokosovým mlékem
na kostky a přidáme na pánev, chvíli orestujeme a zalijeme
Polévka s kysaným zelím a sýrovou bagetkou
Vmícháme rajský protlak, zalijeme vývarem, přidáme Hotovou polévku dochutíme kmínem, solí a pepřem.
Polévka z acidofilního mléka podle babičky
Okurku omyjeme, nastrouháme, přidáme česnek, sůl, ořechy a olivový olej. Poté přidáme mléko a mícháme
Pikantní polévka z omáčkové směsi na špagety
Přidáme sušenou bramborovou kaši a zalijeme teplou Můžeme také přidat celer nebo pórek, či polévku zahustit
Nepravá dršťková polévka se Soja Vitou
Poté přidáme sladkou i pálivou papriku a zalijeme vodou
Polévka uherská pikantní se sójovým granulátem
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou, zakryjeme Polévku podáváme s nasekanou pažitkou.
Jemná květáková polévka s „kuřecími“ medailonky
Sójové plátky dáme do hrnce a zalijeme je vroucí vodou Zalijeme ji trochou studené vody.
Kuřecí polévka se zázvorem podle Pohlreicha
cuketu nakrájíme na plátky, vytáhneme maso, dáme salát
Zeleninová polévka s restovaným krůtím masem
Polévku dochutíme solí, bylinkami a podáváme s natrhaným
Kuřecí polévka s knedlíčky z míchaných vajec
Spolu s nasekanou petrželkou je vložíme do polévky
Letní zeleninová polévka s morkovými knedlíčky
Zalijeme vodou, přidáme brambory, pórek a kedlubnu. ingredience a z hmoty tvoříme malé kuličky, které dáme do polévky
Okurková raw polévka s koprem a kešu
Polévku ochutnáme a případně osolíme. Pokud bychom polévku ohřívali příliš, zničili by se
Žampionová raw polévka s mandlovým mlékem
Do mixéru nalijeme 1-2 hrnky mandlového mléka, přidáme Polévku naředíme studenou vodou.
Rajčatová raw polévka s dýňovými semínky
Přidáme koření dle chuti, osolíme a zalijeme dvěma
Avokádová raw polévka s dýňovými semínky
Dýňová semínka namočíme přes noc do studené vody. Avokádo rozpůlíme zbavíme pecky. Dužinu lžičkou vydlabeme
Gulášová polévka s dvěma druhy masa
podusíme,aby mouka ztratila syrovou chuť ,zamícháme,zalijeme polévkou ze zeleniny a maso udíme do měkka.
Kuřecí polévka s knedlíčky z míchaných vajec
knedlíčky a spolu s nasekanou petrželkou je vložíme do polévky
Mrkvová polévka s bylinkami a krupicovými nočky
Lžičkou vykrajujeme nočky a zaváříme je do vroucí polévky
Krémová bramborová polévka s rozpečenými rajčaty
Polévku metlou rozšleháme, osolíme, opepříme a přidáme
Zeleninová polévka se dvěma druhy sýra
Potom tuto zásmažku zalijeme studeným vývarem, rozšleháme Těstoviny uvaříme v osolené vodě do poloměkka a slijeme
Krémová polévka s vejcem a jarní cibulkou
V hrnku rozmícháme mouku s vodou a vlijeme do polévky Před koncem do polévky přimícháme zakysanou smetanu