Zdravé fitness lečo
Na másle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Zeleninu omyjeme, papriky zbavíme semínek a nakrájíme
Domácí párty tatarák
Svíčkovou nakrájíme na menší kousky a umeleme v mlýnku na maso. Raději dvakrát, aby byla jemná. Směs
Zdravý dýňový cheesecake
Dýni podusíme 10 minut doměkka, slijeme, pár kousku dáme bokem, zbytek rozmixujeme a necháme vychladnout
Zdravá rajská polévka
Uděláme jíšku na cibulce, zalijeme vodou, osolíme, osladíme, okořeníme hřebíčkem a bobkovým listem. Povaříme
Wrapy s grilovaným masem
V misce smícháme všechny suroviny na dip a necháme odležet v lednici. Kuřecí maso nakrájíme na nudličky
Jak udit správně maso
Maso na uzení naložíme na tři týdny do česnekového láku (česnek, sůl, sanitrová směs, převařená voda,
Vydatná zdravá snídaně
Jogurt dáme do misky, přidáme na kousky nakrájené omyté ovoce. Poté přisypeme ovesné vločky a ořechy.
Zdravé lososové tapas
Knackebroty nalámeme na čtverečky. Na každý dáme kousek lososa. Polovinu okurky a měsíček citronu.
Bohatá zdravá snídaně
Vejce vyklepneme na olej a počkáme až se bílek srazí. Osolíme, posypeme semínky. Na kousky v toastovačí
Jak správně vařit těstoviny
Těstoviny vaříme ve velkém hrnci v dostatečném množství osolené vody; na každých 100 g syrových těstovin
Zdravé linecké cukroví
Všechny suroviny smícháme a vytvoříme hladké těsto. zabalíme ho do folie a necháme přes noc odležet v
Zdravé zimní mlsání
ZDRAVÉ LINECKÉ CUKROVÍ Napečeme tedy různé sladké perníčky A co platí o vlašských oříšcích, platí tím spíše o
Párty mísa k vínu
Na talíř naskládáme plátky šunky a pršutu. Přidáme sýr nakrájené na plátky a kostky. Poté přidáme zeleninu
Krvavé bulvy na Halloween
Kokos smícháme se slazeným mlékem a změklým máslem a ze směsi tvoíme kuličky. Do každé vmáčkneme lentilku
Zdravá špenátová polévka
Očištěný špenát povaříme v osolené vodě a scedíme. Ze sádla a mouky připravíme světlou zásmažku, přidáme
Zdravé kuřecí smažáky
Na osolené a opepřené plátky kuřecích prs si poklademe šunku a goudu. Zamotáme do ruličky a obalíme v
Telecí steak "Praha"
Telecí steaky naklepeme osolíme, opečeme, na připravené maso klademe šunku, chřest, sýr a zapečeme na
Párty sýrová mísa
Sýry nakrájíme na kostečky, plátky nebo obdélníčky a nadekorujeme společně s klobásou na talíř. Dáme
Zdravé twix tyčinky
Nejdříve si předehřejeme troubu na 180°C. Všechny ingredience na 1. vrstvu dáme do velké mísy a důkladně
Zdravá bylinková pomazánka
Nejdříve opereme bylinky, osušíme je a otrháme je. V míse smícháme tvaroh s mlékem a olejem. Přidáme
Zdravý chřestový koktej
Chřest pokapeme citronem, necháme vychladnout, pomeranč nakrájíme na proužky oloupaný. Majonézu smícháme