Tohle UFO se vážně dá jíst!
Ve vodní lázni rozpusťte čokoládu s máslem. Přimíchejte zrníčka z vanilkového lusku. Nechte čokoládu
Chilli con carne di soia (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Sójový granulát povaříme dle návodu ve vodě s bylinkovou
Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
V nádobě s nepřilnavým dnem uvaříme moučnou kaši. Po vychladnutí do ní přimícháme sekané ořechy, rozinky
Smažený lilek a lehký bramborový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Dáme odležet na cca půl hodiny do lednice.
Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Cukeťáky: Nastrouhanou cuketu osolíme, vypotíme, vymačkáme. Smícháme s ostatními ingrediencemi do hustoty
Bramboráky s koprovým salátem z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Zelí lehce vymačkáme, pokrájíme nadrobno a dáme do Pečlivě promícháme, ochutnáme, doladíme a dáme rozležet
Zapékané veganské tortilly s bazalkovým dipem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Náplň : Lilek nakrájíme na plátky, posolíme a necháme 20 minut vypotit. Otřeme vlhkost a případnou hořkost
Vánoční medová roláda (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
opláchneme od zbytku bílku vlažnou vodou, žloutkový vak dole
Ledové kávové nápoje a krémové tiramisu. Tři recepty, do kterých využijete kávu cold brew
Připravte si dvě vyšší skleničky a do každé dejte jeden
Krémová chřestová polévkaChřest zapečený se šunkou a sýremChřest s holandskou omáčkou, steakem a opékanými
Dál ještě pár minut šlehejte nad párou, až vznikne
Kuřecí nudličky na česneku a smetaně s brokolicí + knedlík mléčný (Dělená strava podle LK - zvířata
Brokolici rozebereme na růžice a v troše osolené vody uvaříme do poloměkka. Vodu nevyléváme! Kuřecí
Bramborové knedlíky plněné houbami a hlávkové zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Houbová směs: Cibulku zpěním na oleji, přidám lisovaný česnek, krátce orestuji, zasypu houbami, zamíchám
Cuketová směs s fazolemi, tofu a opečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
nakrájíme nadrobno a společně s kmínem a rozmarýnem dáme tofu na trošce olivového oleje, až bude mít zlatou kůrčičku
Cizrnový falafel podle Majkla (Dělená strava podle LK - Kytičky, velmi volný graf)
Vodu použijeme podle savosti mouky, nemusíme dát celých Pak tvoříme v rukou kuličky velikosti švestky, lehce
Hovězí na smetaně dle starých hanáckých receptů
Pak vyjmeme maso z marinády, otřeme je ubrouskem, a dáme Zakrytý kastrol necháme vařit dle druhu masa asi 3
Kuřecí plátek s broskví dle Chráněného bydlení
V polovině pečení jsme do pekáče dali napůl pokrájené
Silná fazolová polévka dle hajného ze Šlajfu“
Cibuli nakrájím nadrobno a nechám zpěnit na sádle. Pak přisypu předem namočené houby, drcený česnek
Co dům dal aneb dělostřelecký (fazolový) guláš
pánvi (nejlépe s pokličkou) rozehřejte trochu sádla, dejte nasekanými rajčaty, paprikou a kořením (koření použijte dle
Pečené kuře s nádivkou dle hajného ze Šlajfu“
vybalím z alobalu a položím zpět ke kuřeti a peču dále
Kvašáky alá Sparta dle Jožky Valáška
Okurky očistíme, naskládáme do 4-litrové sklenice a proložíme koprem.Zalijeme vlažným nebo studeným
Žloutkové věnečky dle p. Romana Vaňka
Postup na těsto: Sůl, vodu a olej dáme vařit do hrnce Hmotu vyjmeme a dáme do robotu.