Salát z květáku a okurky
Vychladlý květák rozebereme na malé růžičky, čerstvou okurku nakrájíme na kostičky. Promícháme se zálivkou
Okurkovo-avokádový salát
Sýr nakrájejte na kostičky, rozložte do zapékací formy oleje, medu, soli a pepře, promíchejte s pečeným sýrem
Křupavý salát se šunkou
podélné plátky, dobře to půjde třeba škrabkou na sýr Salát těsně před podáváním promíchejte s dresinkem
Bramborový salát s kapary
Slijte, nechte je zchladnout, poté nakrájejte na olátky olejem a octem, osolte a opepřete a promíchejte se salátem
Salát Caesar II.
Salát rozebereme na listy, vypereme v proudu studené na cca 200 °C (nebudou pak sát tolik oleje a lépe
Teplý čočkový salát
opraženými piniemi nebo mandlemi, přidejte plátky batátu , salát dochuťte a podávejte posypaný klíčky.
Salát s jablky a kadeřávkem
Jablka dobře omyjte, rozpulte, zbavte jádřinců a nakrájejte na tenké plátky. Zakápněte je citronovou
Křupavý jarní salát
Okurku a ředkev omyjte a nakrájejte na tenké plátky. Lístky špenátu dobře opláchněte a vytřepejte z nich
Ředkvičkový salát se šunkou
Pokrájené ředkvičky smícháme s jablkem, které jsme po nakrájení pokapali citronovou šťávou. Přidáme nudličky
Zelný salát s arašídy
Zelí, cibuli, papriku a feferonku nakrájíme na co nejjemnější proužky. Smícháme s oloupanými arašídy,
Polníčkový salát se zeleninou
ochutíme jí troškou balsamikového octa nebo krému, solí promícháme.Zeleninu připravujeme vychladlou, abychom salát
Čočkový salát se zeleninou
Čočku namočte, propláchněte a v osolené vodě uvařte. Oloupanou dýni a řepu nakrájejte na malé kostky.
Vitamínový ovocný salát
na suché pánvi orestujeme ovesné vločky s ořechy lehce dozlatova- jablka, pomeranč, kiwi oloupeme a
Řecký salát na toastu
olejem a ogrilujte, ihned na něj rozložte plátky sýra posypejte zbytkem oregana.Náš TIP: Pokud při přípravě salátu
Bramborový salát s olejem
Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Cibuli, okurky a vejce
Salát s krevetami a ředkvičkami
Do salátu je nepřidáváme horká.Ingredience na dresing Salát natrháme na kousky.
Salát s citrusy a fetou
Zálivku nalijte na čekanku s kadeřávkem a dobře promíchejte.Z Z pomerančů okrájejte kůru a nakrájejte je na kolečka
Míchaný cibulový salát
Na marinádu smícháme ocet, 4 lžíce vody, sůl, pepř Nalejeme na salát a promícháme.
Krabí salát s melounem
rozkrájíme na kostky.Na talířek dáme list ledového salátu na něj kostky kantalupu a nakonec navršíme krabí salát
