Salát se švestkami a rostbífem
Salát namíchejte z polníčku, čerstvého špenátu a rukoly smíchejte s dresinkem, aby se dostal ke každému kousku salátu
Melounový salát s fetou
Dužinu melounu, oloupanou okurku i feta sýr nakrájejte Nalijte ho na salát a lehce promíchejte.
Salátové tortilly se zeleninou
Salát rozebereme na jednotlivé listy. Nakonec stočíme a svážeme provázkem nebo párátkem.
Listový salát s ravioly
, lolo rosso, ledový salát, radicchio a rukolu. Listové saláty s těstovinou ihned podáváme.
Jarní salát se stripsy
Kuřecí prsa omyjeme a pokrájíme na proužky. Ty osolíme, opepříme a obalíme nejdříve v mouce, poté v rozšlehaných
Podzimní salát s hruškou
Před podáváním zálivku nalijeme na salát a nakonec přidáme kousky sýra.
Salát s broskví a ořechy
Salátové listy vyperte a natrhejte do větší mísy. Na ozdobu můžete přidat trochu čerstvého sýru.
Salát s řepou a ořechy
dáme balsamiko, med, olivový olej, sójovou omáčku, sůl sýr a posypeme nasekanými ořechy.
Avokádový salát s rajčaty
kousky, přidáme rajčata a dochutíme citronovou šťávou, solí Plátky chleba potřeme sýrem, poklademe salátem a posypeme
Toust s fazolovým salátem
pasírovaná rajčata, fazole a špetku mleté papriky s pár opečeme v toustovači a navrstvíme připravený fazolový salát
Zeleninový salát s vejci
Vejci vyndáme, oloupeme a vložíme do mísy k salátu. Vše zakápneme olivovým salátem a podáváme s celozrnným
Salát s tuňákem a olivami
Omytý salát necháme okapat a poté jej natrháme do misky Promíchaný salát servírujeme s celozrnným pečivem.
Bramborový salát s rajčaty
Postup je v podstatě dost podobný, jako když děláte klasický bramborový salát.
Rajčatový salát s vejci
Ve sklence rozmíchejte ve vodě ocet, cukr, sůl, olej Salát promíchejte.
Těstovinový salát s tuňákem
uvaří prošleháme si majonézu, jogurt, citronovou kůru Salát smícháme s připravenou majonézou a necháme alespoň
Jarní salát s vejcem
Dáme do do mísy a zalijeme dresinkem. Nakonec uaříme vejce na měkko a přidáme k salátu.
Nádivka s bylinkovým salátem
Přidáme nasekané bylinky a nakrájený sýr. Sníh zamícháme do směsi a nalijeme ji do připraveného
Dietní Caesar salát
Poté nakrájíme všechnu zeleninu na salát a promícháme opečeme na suché pánvi nebo v toastovači a podáváme se salátem
Těstovinový salát s párkem
Cibuli nasekáme nadrobno. Okurky, parky nakrájíme na kousky. Poté všechno zeleninu dáme do hluboké mísy
Veganský těstovinový salát
Z tekutých surovin připravíme zálivku a okořeníme. Smícháme uvařené těstoviny, nakrájená rajčata, jarní