Plát masa dobře naklepeme, osolíme a potřeme hořčicí Plát ze 2/3 potřeme náplní a na ní dáme proužky kapie
Mezitím než vychladnou, tak na másle osmahneme zeleninu Smícháme se směsí zeleniny, případně ještě dosolime
Zeleninu promíchejte se solí, pepřem, tymiánem a olivovým Zeleninu přendejte do pekáčku (kdo chce, může přidat
Vodu slijeme. Kuřecí maso dáme do čistého kastrolu, zalijeme omáčkou
olejem a vložíme do rozpáleného optigrilu na program Zelenina
Jáhly propláchněte, dejte do hrnce, zalijte vodou uvařené jáhly, které smíchejte s na kostky nakrájenou zeleninou
zprudka smažíme, dohromady maximálně 2-3 minuty, aby zelenina
papriky si nakrájíme na kostičky a po vrstvách je dáváme Já dávám nejdříve cibuli, pak česnek, papriky a nakonec
Zalijeme vývarem a necháme pomalit na II stupeň. vše smícháme s hrubou moukou a práškem do pečiva, solí
Přidáme zeleninu nastrouhanou na hrubo, brambory a Vaříme do změknutí zeleniny a hub.
Ke konci pečení zalijeme smetanou. Podáváme s těstovinami - motýlci. Autor:
Na rozehřaté pánví s proužkama tuku dáme orestovat zeleninu jak skáče je hotová,nesolíme ji.
Postup Cukety a lilek omyjeme a osušíme. Nakrájíme je na tenká kolečka a osolíme. Chvíli je necháme &
Brambory a kořenovou zeleninu očistíme. Na poslední půlhodinu kuře a zeleninu odkryjeme, během
potřeby zatižte uprostřed třeba konzervou a nechte stát Promíchejte a nechte stát 20 minut.
vložíme do Tefal OptiGrill+ XL rozpáleného na program Zelenina