Kuřecí ve smetanové omáčce se zeleninou
Na recept si připravíme veškerou zeleninu. přílohou podle chuti, vhodné jsou brambory nebo vařené těstoviny
Smažený pangassius s grilovanou zeleninou
V prvé řadě si do misek připravíme nakrájenou zeleninu a zalijeme připravenou omáčkou.
Grilované vepřové řízky se zeleninou
Hořčici a zeleninu připravíme k podávání. Vepřové řízky se zeleninou grilujeme asi 3 - 4 minuty
Polévka z kuřecího vývaru se zeleninou
Kuřecí kosti a odřezky zalijeme studenou vodou, přidáme Vše orestujeme, zalijeme přecezeným drůbežím vývarem
Palačinkové mošničky s houbami a zeleninou
Bešamel ochutíme solí a muškátovým oříškem. a zalijeme trochou bešamelu.
Kuskus s drůbežím masem a zeleninou
Kuskus zalijeme vroucí vodou, promícháme, přiklopíme Pokud u kuskusu zbyla voda, slijeme ji a vmícháme lžíci
Pečené šátečky s masem a zeleninou
Upečené šátečky s masem a zeleninou necháme trochu Pečené šátečky s masem a zeleninou podáváme jako chuťovku
Tempeh s bambusovými výhonky a zeleninou
Poté zalijeme vodou a přidáme nakrájenou papriku (je Tempeh s bambusovými výhonky a zeleninou podáváme s
Vepřové kousky se zeleninou na smetaně
Servírujeme maso se zeleninou. Jako příloha k vepřovým kouskům se zeleninou na smetaně
Sýrová omáčka s kuřecím a zeleninou
Mléko se sýrem přes jemný cedník nalijeme do masa a zeleniny.
Smažená zelenina s jogurtovou omáčkou
Poté vodu slijeme a zeleninu necháme okapat. Zeleninu a žampiony namáčíme do těstíčka a dáváme postupně
Asijské nudle s tofu a zeleninou
Nudle necháme okapat a přidáme je k tofu a zelenině Hotové asijské nudle s tofu a zeleninou ihned podáváme
Pestrá zelenina se smetanou a sýrem
Vodu po dovaření slijeme a zeleninu necháme okapat Pestrou zeleninu se smetanou a sýrem podáváme jako
Krůtí prsa pečená na zelenině
Pak přidáme zeleninu a už odkryté pečeme doměkka. Přílohou ke krůtím prsíčkům na zelenině mohou být třeba
Plněná vepřová kotleta na zelenině
Zvenčí po obou stranách posypeme kotletu solí a mletým Plněnou vepřovou kotletu na zelenině podáváme s bramborovou
Hovězí flank steak se zeleninou
Hovězí flank steak servírujeme na listech salátu s dušenou zeleninou a sýrovými kornoutky.
Kuřecí plátky se zeleninou a kečupem
Posypeme zeleninou a podlijeme vodou a necháme péct Kuřecí plátky se zeleninou a kečupem ihned podáváme
Jehněčí kolínko na kořenové zelenině
Na zeleninu dáme rozmarýn. Nakonec je osolíme mořskou solí a položíme na zeleninu
Zapečené rybí filé se zeleninou
Zapečené rybí filé se zeleninou podáváme s opečeným bramborem a zeleninovým salátem.
Japonská kuřecí polévka se zeleninou
minuty v horké vodě), přidáme k první směsi a okamžitě zalijeme
Vepřová panenka se zeleninou v alobalu
a na zeleninu položíme masové plátky. Vepřovou panenku se zeleninou v alobalu vložíme asi
