Pohankový salát s tofu
Pohanku uvařte v osolné vodě na skus, promíchejte s rýžovým octem, cukrem a sezamovým olejem. Uvařte
Salát pro dobrou náladu
Zalijeme vroucí vodou, scedíme, vložíme do misky. Vše opatrně promícháme a vložíme do velké salátové
Feferonkový salát s kuřetem
Salát s rajčaty pokrájíme na menší kousky a vmícháme zlehka do salátu.
Salát z červeného zelí
Ocet smícháme s hořčicí a olejem, dochutíme solí a pepřem.Papriku, zelí, cibuli, pomeranč a šunku vložíme
Slovensko-mexický salát
Zeleninu nakrájíme na kostky, přidáme česnek, jogurty, bryndzu, jalapeňos, poté dochutíme a konzumujeme
Sezamový nudlový salát
Mezitím si oloupejte mrkev a škrabkou na brambory nebo semínka, nalijte zbývající olej.
Drůbeží salát II.
Přidat můžeme i kousek salátové okurky, ale to jen měli zeleninu vychladlou, můžeme ihned podávat nebo salát
Teplý salát s klíčky
nejprve přes noc namočím do studené vody, druhý den sliji cibulku, přidáme bulgur, okořeníme kari, pepřem a solí
Bramborový salát po našem
Brambory a vejce pokrájíme na malé kostičky a dáme bezmasý, vynecháme salám.Mísu se salátem můžeme před
Citrusový salát s physalis
Kiwi oloupejte např. škrabkou na brambory a nakrájejte spodek plodu (tam, kde by u jablka byla stopka a "bubák
Špenátový salát barevný
Ochutíme cukrem, solí a octem (množství je uvedeno nálev některých značek je dost slaný, takže zálivku solíme
Květákový salát nebo pomazánka
salát, květák hrubě pokrájíme, pokud budeme chtít můžeme jako obměnu vmíchat kukuřici, papriku, šunku
Tuňákový salát s těstovinami
Do teplých uvařených těstovin rozdrobíme tuňáka (přidat Nakrájíme zeleninu, salát natrháme na kousky a ze 2
Salát Nicoise s rýží
Opatrně vmíchejte tuňáka se čtvrtkami vajec a rýží.Umíchejte zálivku a přelijte jí salát (nemíchejte).
Bramborový salát s kuřetem
Brambory uvařte v osolené vodě. Brambory podávejte s brokolicí, rozmarýnovým přelivem
Bramborovo-zelný salát
Vařené brambory a vejce oloupeme a pokrájíme na kostičky na půl hodinky odležet.Kdo chce odlehčenější verzi salátu
Hlávkový salát se smetanou
Omyté salátové listy dáme do mísy a zalijeme smetanou , kterou předtím smícháme se solí, pepřem, citrónovou