Houbový guláš s brambory (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Přisypeme očištěné pokrájené houby i brambory. Převaříme a pokud jsou brambory měkké, máme hotovo.
Brambory s dušenou mrkví (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Brambory oloupeme, nakrájíme na čtvrtky, zalijeme
Osvěžující salátek ze salátu, řepy, okurky, sýrů
Salát natrháme na kousky, řepu nasekáme na kousky, Vlijeme na salát, přidáme nastrouhaný sýr a smícháme
Lehký bramborový salát s koprem a salátovou okurkou
Brambory uvařte ve slupce a nechte vychladnout. kostičky nebo hranolky, zkrátka jako na klasický salát
Kuřecí prsíčka v jogurtu s královským bramborem, česnekovým dipem a grilovanými cherry rajčaty
Oloupané a nakrájené brambory uvaříme a scedíme. Po chvilce přidáme vychladle brambory.
Pečená krůtí prsa s čočkovým salátem podle Romana Pauluse
Pořádně nasolíme a opepříme a svážeme provázkem, aby přidáme předvařenou čočku, olivy nakrájené na kolečka a rajčata
Salát s kuřecím masem, pečenou zeleninou a zázvorovo-tahini zálivkou
Batát, brokolici, cuketu a cibuli nakrájejte, zakápněte zeleninu, quinou, natrhané kuře, avokádo, kimchi salát
Letní salát z řepy, kozího sýra a rukoly s balzamikovým dresinkem
Dělejte to opatrně, snadno se spálí. Salát jemně zakápněte připraveným dresinkem.
Čekankový salát s grilovaným kuřecím masem, rukolou a dýňovými semínky
Dejte pozor, aby se nespálila. Pokud používáte další zeleninu (rajčata, okurku, papriku
Božský křupavý salát s krémovým dresinkem a kozím sýrem Barraqueño
Tajemstvím úspěchu tohoto salátu je v tom, nakrájet
Jarní bylinkový salát s nakládanými artyčoky, manchegem a citronovou vinaigrette
Zeleninu důkladně omyjte, natrhejte salát a nasekejte Tato dvojí úprava dodá salátu další rozměr.
Letní párty sendviče s mozzarellou, mixem listových salátů a dipem
Stroužky česneku prolisujeme, utřeme se solí a přidáme Ozdobíme rajčetem, okurkou, rukolou a ihned podáváme
Salát s pečenou zeleninou, čekankou, hráškovým falafelem a omáčkou z tahini
Sladký brambor, papriku a cuketu umyjeme, osušíme a olivovým olejem, posypeme mletou paprikou, oreganem, solí
Smažené kuřecí paličky v parmazánové strouhancea se salátem s bazalkovým pestem
Potom lístky rozmixujeme společně se solí na hladkou V misce smícháme strouhanku, parmezán a vejce.
Ledový salát s kuřecím masem, jogurtovým dresingem a kozím sýrem
Příprava salátu: Ledový salát nakrájíme a naskládáme na talíř společně s rajčaty a kousky ruccoly.
Telecí řízek s bramborovým salátem s domácí majonézou a pečenou zeleninou
Na salát si uvaříme brambory, zvlášť uvaříme vejce Brambory zbavíme slupky, protlačíme je, aby vznikly
Salát z grilované červené řepy s kozím sýrem, jablky a rukolou
Připravíme si marinádu smícháním olivového oleje a balzamikového octu, do které vložíme červenou řepu
Sladký zeleninový koktejl (salát) s kousky paprik, rajčat a okurek
Mělo by být váhově stejné množství paprik, rajčat jako koktejl s kousky zeleniny, hustší forma jako salát
Selská omeleta s bramborami a slaninou
Brambory si opečeme na oleji, stejně jako slaninu. Touto směsí rovnoměrně zalijeme brambory i slaninu
Candát se šťouchaným bramborem s brokolicí
Oloupané brambory vaříme téměř doměkka. Šťouchané brambory s brokolicí podáváme s filety candáta
Ricottový tuňák s řeřichovým bramborem
Tuňáka slijeme (šťávu schováme na brambory), smícháme Mezitím si uvaříme brambory, rozšťoucháme se šťávou
Sekaná s bramborami - vzpomínka na socík
Brambory uvaříme ve slupce a oloupeme nebo použijeme Ve finále přidáme oloupané brambory nakrájené na kolečka
Podmáslová polévka s bramborem a cibulí
Brambory oloupeme a nastrouháme nahrubo, libeček (celer Polévku velmi pomalu za občasného míchání vaříme, dokud brambory