Zelný salát s kukuřicí
Zelí rozdělíme na jednotlivé listy a omyjeme. Poté na struhadle nebo nožem nakrájíme na tenké nudličky
Salát z pohankových nudlí
Pohankové nudle uvaříme dle návodu na obalu, propláchneme a scedíme. Česnek oloupeme, rozmačkáme a promícháme
Zelný salát s rozinkami
Další den slijeme, ale tekutinu dáme stranou. Zalijeme zálivkou.
Ledový salát se zálivkou
Ledový salát opereme a natrháme na menší kousky. Přidáme do salátu. Promícháme. Můžeme podávat.
Květákový salát se semínky
Vejce uvaříme natvrdo. sůl, nasekané bylinky, lněná semínka a nakrájená vejce
Toasty s kuřecím salátem
Salát pořádně promícháme. Zdobíme kousky rajčat, kolečky oloupaného citrónu a
Čočkový salát s květákem
přidáme citronou šťávu, ocet a podle chuti dochutíme solí Na tálíř nejprve servírujeme čočkový salát a na něj
Rukolový salát s tuňákem
Salát natrháme a smícháme s nakrájenýma ředkvičkami nakrájenou cibulku, quinuou a můžeme přidat ještě křepelčí vejce
Čočkový salát s treskou
smícháme s balzamikem a olivovým olejem, dochutíme solí
Bramborový salát se šunkou
Brambory uvaříme ve slupce doměkka. Spolu s hráškem vmícháme do brambor.
Thajský salát s mangem
Saláty i cibuli nakrájíme na delší proužky, mango na Přidáme olej, smícháme zeleninu a zalijeme vychladlou
Jarní salát se zálivkou
Zeleninu očistíme. Rajčátka rozkrájíme na čtvrtiny, ředkvičky na tenké plátky. Čekanku natrháme na drobné
Klasický bramborový salát
Ve slupce uvařené oloupané brambory a na tvrdo uvařené vejce nakrájíme na kolečka.
Salát s chřestem a mozzarellou
Ve větší míse vrstvíme listový salát, dále těstoviny
Pikantní zelný salát
Na nálev si smícháme suroviny, zalijeme zeleninu a necháme stát, poté naplníme do sklenic, přelijeme nálevem
Levný výčepnický salát
Salám a sýr pokrájíme na proužky, pórky na kolečka na salát, před podáváním ještě vychladíme.
Jarní salát s pohankou
Pohanku propláchneme, zalijeme dvojnásobným množstvím Salát jí přelijeme a dáme na půl hodiny do lednice.