Salát natrháme, promícháme s tuňákem, osolíme, opepříme , zakápneme olejem (nemusí být) a citronovou šťávou
Vymačkáme do toho citrón, nalijeme olivový olej, nasypeme Může se to jíst hned, ale druhý den je to lepší.
Pokud salát podáváme k masu pečenému nebo grilovanému stačí již jen promíchat, přendat na listy salátu,
Uvařenou rýži smícháme s nastrouhanou mrkví a najemno nakrájeným pórkem. Přidáme čínské zelí, nakrájené
Paradajky narežeme na plátky a rozložíme na taniere. Posypeme na kolieska nakrájanou cibuľou a nasekaným
Nakrájíme rajčata, uvařená vejce, cibuli, přidáme majolku, sůl, pepř. Zamícháme, podáváme chlazené.
Cizrnu slijeme a necháme na sítu okapat. Vše vložíme do větší salátové mísy, přidáme cizrnu,
Šťávu z pomeranče vyvaříme a vyšleháme s olivovým olejem Vychlazeny salát naaranžujeme na talíř, zalijeme pomerančovým
dáme do mísy, přidáme najemno nakrájenou cibuli, salátové koření a zakápneme olivovým olejem, vše promícháme
Salát dochutíme a podle potřeby přidáme ještě smetanu Salát vychladíme a podáváme s pečivem.
Vývar z fazolek smícháme s cukrem, olejem, sojovou omáčkou, medem a octem, nalijeme na fazolky, opepříme
Tofu nakrájame na malé hranolčeky a opečieme na oleji Šalát natrháme, pridáme na polovice narezané olivy
soľou, piprom, oregánom a horčicou a prelejeme na šalát Pred podávaním necháme asi 15 min odstáť v chlade.
Svaříme vodu s cukrem, solí a octem. Dochutíme pepřem, solí, cukrem a octem.
Zelí nakrouháme, papriku nakrájíme na proužky, mrkev nahrubo nastrouháme, cibuli nakrájíme nadrobno.
Vychladnutú polentu rozdelíme na obdĺžniky a v horúcom oleji Olej, citrónovú šťavu a cukor vyšľaháme a vmiešame
Vajíčka uvaříme natvrdo a nakrájíme se zeleninou na malé kostičky. Vše dáme do mísy, přidáme špetku