Indické kuře se salátem
V pánvi na středním plameni rozehřejte olej. Do mísy dejte ledový salát, avokádo, naan, cibuli
Ředkvičkový salát s pomerančem
Zalijte olivovým olejem a pořádně, ale zlehka promíchejte promíchejte, přilijte ocet, znovu promíchejte, přidejte med
Kuřecí salát s pórkem
Prsa nakrájíme na nudličky, osolíme, obalíme v hořčici a zasypeme moukou. Zprudka opečeme. Necháme vychladnout
Rýžový salát se zeleninou
zakápneme citronem, přidáme špetku cukru, soli, pepř a olej podáváme k různě upravenému masu nebo jako samostatný salát
Rukolový salát s vejci
Necháme ještě 10 minut stát a pak vodu slijeme a vejce zalijeme studenou vodou.
Vajíčkový salát s tuňákem
Vejce, okurky, sýr a cibuli nakrájíme na kostičky. Majonézu s hořčicí rozmícháme s pár kapkami z citronu
Hráškový salát se slaninou
okapané těstoviny, podle chuti zastříkneme chilli olejem Salát je vhodný i jako příloha k různě upravenému masu
Salát se zeleninou a těstovinami
Na oleji orestujeme na polkolieska nakrájanú cibuľu klasický šalát.
Italský salát - tuňákový
Zeleninu libovolně nakrájíme, smícháme s tuňákem, kukuřicí a ozdobíme nastrouhaným sýrem.
Rychlý fenyklový salát
Omyté okapané nebo odstředěné listy salátu dáme do olejem, můžeme použít 1 lžíci oleje s citronovou příchutí
Těstovinovo – tuňákový salát
Cestoviny uvaríme. Necháme vychladnúť. Tuniaka scedíme, pridáme k cestovinám so smotanou, kukuricou
Salát z polníčku a rukoly
Šalát preberieme, umyjeme, osušíme. Podávame hneď, napr. s pečivom ako ľahkú večeru.
Salát ze sušených rajčat
Šalát natrháme na malé kúsky. Syr nastrúhame na lupienky a pridáme k šalátu.
Melounový salát jinak
Vhoďte do mísy, přidejte upražené posekané oříšky, olej Salát zakapejte citronovou šťávou a podávejte ihned
Salát, kterého se nelze nabažit
Salám ve štůsku překrojíme na tři díly a přes na tenké Může se jíst hned, ale alespoň hodinka v lednici mu
Salát s jablky a rozinkami
, olej, chilli vločky a pepř. Ledový salát nakrájíme najemno, promneme s trochou
Salát z čerstvého chřestu
Cibuli nasekáme na drobno a smícháme s olejem, hořčicí , citronovou šťávou a solí.
Pohankovo-rybí salát
Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na 30 min do perín dôjsť. Potom k nej pridáme nakrájané