Asijský třífazolový salát
Potom slijte a ihned zchlaďte ledovou vodou. společně prošlehejte a promíchejte se základem salátu
Salát s rýžovými nudlemi
Potom nudle propláchněte studenou vodou a slijte. Slijte a propláchněte studenou vodou, aby zůstaly křehké
Zeleninový salát s řízečky
Salát natrhejte na kousky, rajčátka rozpulte, očištěnou Řízečky nakrájejte na tenké proužky, naskládejte na salát
Okurkový salát nebo kimči
Dobře promíchejte a nechte 15 minut stát. uzavřené nádobě do chladničky nebo chladného sklepa
Salát z pekingského zelí
V misce míchejte na zálivku třtinový cukr nebo hobliny palmového cukru, limetovou šťávu, rybí
Salát Coleslaw s parmazánem
Ve velké míse prošlehejte majonézu, hořčičný prášek nebo dijonskou hořčici, třtinový cukr
Indické kuře se salátem
V pánvi na středním plameni rozehřejte olej. Do mísy dejte ledový salát, avokádo, naan, cibuli
Ředkvičkový salát s pomerančem
Zalijte olivovým olejem a pořádně, ale zlehka promíchejte promíchejte, přilijte ocet, znovu promíchejte, přidejte med
Kuřecí salát s pórkem
Prsa nakrájíme na nudličky, osolíme, obalíme v hořčici a zasypeme moukou. Zprudka opečeme. Necháme vychladnout
Rýžový salát se zeleninou
zakápneme citronem, přidáme špetku cukru, soli, pepř a olej podáváme k různě upravenému masu nebo jako samostatný salát
Rukolový salát s vejci
Necháme ještě 10 minut stát a pak vodu slijeme a vejce zalijeme studenou vodou.
Vajíčkový salát s tuňákem
Vejce, okurky, sýr a cibuli nakrájíme na kostičky. Majonézu s hořčicí rozmícháme s pár kapkami z citronu
Hráškový salát se slaninou
okapané těstoviny, podle chuti zastříkneme chilli olejem Salát je vhodný i jako příloha k různě upravenému masu
Salát se zeleninou a těstovinami
Na oleji orestujeme na polkolieska nakrájanú cibuľu klasický šalát.
Italský salát - tuňákový
Zeleninu libovolně nakrájíme, smícháme s tuňákem, kukuřicí a ozdobíme nastrouhaným sýrem.
Rychlý fenyklový salát
Omyté okapané nebo odstředěné listy salátu dáme do olejem, můžeme použít 1 lžíci oleje s citronovou příchutí
Těstovinovo – tuňákový salát
Cestoviny uvaríme. Necháme vychladnúť. Tuniaka scedíme, pridáme k cestovinám so smotanou, kukuricou