Surimi (krabí) tyčinky - salát
Cibuli nasekáme najemno. Okurku nastrouháme. Surimi nakrájíme. Majolku ochutíme. Můžeme dát napůl s
Salát s krůtím masem a avokádem
cherry-octem nebo červeným vinným octem se lžičkou medu Salát posypte semínky z granátového jablka a zalijte
Celerový salát s cibulkou a ředkvičkami
Celer oloupeme a nastrouháme najemno. Z 1/2 citronu vymačkáme šťávu a vmícháme ji do celeru, aby nezhnědl
Zeleninový salát s brokolicí a vejci
Očištěnou chlazenou zeleninu pokrájíme dle chuti na Salát pokapeme dresinkem, umíchaným z majonézy, kečupu
Salát z cukrového hrášku a meruněk
vodě, pak je prudce zchladíme ve studené vodě nebo ledu Zálivku připravíme prošleháním oleje, sirupu, jablečného
Kuřecí tempura se zeleninovým salátem
Poté těstíčko ještě dochutíme solí a pepřem. V hlubší pánvi (woku) rozehřejeme olej.
Zeleninový salát s kuřetem a avokádem
Salát nakrájíme spolu s fenyklem, okurkou a rajčaty Mrkev nastrouháme na hrubší slzy.
Bramborový salát s avokádovým přelivem
do nádoby na mixování, přilijeme trochu olivového oleje avokádovou zálivkou, je-li třeba, ještě dochutíme solí
Cuketový salát se sušenými rajčaty
Cukety umyjeme, konce odkrojíme, ja čiastočne zvyknem šúpať pór, pokrájané naložené paradajky, citrónovú šťavu, olej
Pečený bramborový salát ( teplý)
na papírové utěrce (salát by byl příliš mastný). Salát podáváme nejlépe teplý.
Salát z červené řepy s tofu
Předvařenou řepu pokrájíme na kostičky. Smícháme s nastrouhaným tofu. Přidáme majonézu, pokrájenou cibuli
Salát z vodnice s mrkví a paprikami
Zakápneme 2 lžícemi oleje. Po rozležení je salát šťavnatý a velmi chutný.
Salát z černé ředkve - zimní
odležení přidáme šťávu z jednoho citronu a lžíci oleje (jaký kdo upřednostňuje, dávám přednost dobrému slunečnicovému
Šopský salát se zeleným dresingem
Posolíme, popepříme a zalijeme olivovým olejem. 2. připraveným z řeckého jogurtu, ve kterém jsme rozmíchali směs
Salát s bramborami a balzamikovým kuřetem
Omyté maso zalijeme octem a vodou, aby bylo těsně dle chuti.
Rybí salát z kapra, který si zamilujete
salát hned z čerstvého kapra nebo zamrazit v lednici najemno a spaříme max . 1 minutu ve vroucí vodě a hned
Rukolový salát se ztraceným vejcem
Vše smíchejte v misce a zakápněte olejem a octem a dochuťte solí.
Cizrnový salát s tuňákem a olivami
Šťávu z limetky, olej a česnek smícháme do hustější konzistence a přelijeme přes salát.