Salát s čerstvými ořechy
Ořechy vyloupeme, zbavíme je tenké hořké slupky (čerstvé) a nasekáme je. Jablka a hrušky omyjeme, oloupeme
Čočkový salát s bylinkami
Dresink připravíme smícháním lžíce olivového oleje, Salát můžeme podávat teplý i vychlazený
Šumavský vitamínový salát
Mažeme na malé chlebíčky z housek nebo z celozrnných Salát můžeme podávat také v misce a pečivo k němu jako
Kuřecí salát s mozzarelou
Na dresink smícháme olivový olej s octem Balsamico Na pánvi rozpálíme olej a maso na něm za stálého míchání
Švédský sýrový salát
Ředkvičky omyjeme a nakrájíme na kolečka a papriku nakrájíme na proužky. Bílky uvaříme v osolené vodě
Kuřecí salát s ovocem
Hotové maso (uvařené, upečené, osmažené..) a ovoce nakrájíme na kostičky, ve stejném poměru smícháme
Pikantní špagetový salát
Do panenského olivového oleje vlijeme trochu vinného vodě zchladíme studenou vodou, zakápneme olivovým olejem
Ledový salát s parmazánem
Ledový salát nakrájíme a naskládáme na talíř společně Salát pokapeme citronem, olivovým olejem, opepříme,
Brokolicový salát s nivou
Brokolici uvaříme, rozebereme na malé růžičky a necháme vychladnout. Do mísy dáme vychlazenou brokolici
Balkánský zeleninový salát
žloutky vyjmeme, rozmačkáme vidličkou, smícháme s olejem Zředíme ji vodou, ještě rozmícháme, nalijeme na salát
Těstovinový salát s tuňákem
Hrášek a kukuřici slijeme, papriku a okurky nakrájíme Z tuňáka slijeme šťávu.
Salát z hub a zelí
Z prolisovaného česneku, octa, oleje a sójové omáčky Zalijeme jí salát a dáme na hodinu odležet do chladu
Těstovinový salát se špenátem
Ve větší pánvi lehce osmahneme na oleji česnek, přidáme Těstoviny urovnáme do hlubší mísy, promícháme se směsí
Švýcarský sýrový salát
V míse smícháme zelí se sýrem a zalijeme zálivkou, připravíme tak, že rozpustíme cukr v octu s vodou, přidáme olej
Čekankový salát s tuňákem
Ze šalotky, oleje, octa, soli a pepře připravíme nálev Salát s tuňákem urovnáme na talíře a rovnoměrně přelijeme
Salát s tvarohem a ananasem
Okapaný ananas promícháme v misce s tvarohem, rozinkami a na kostičky pokrájeným jablkem. Navrtsvíme
Ovocný salát se skořicí
Banány nakrájíme na tenká kolečka, jablka a kiwi na kostičky a kuličky vína a dílky pomeranče rozkrájíme
Sójový salát s těstovinami
maso a těstoviny uvaříme, do těstovin přidáme lžičku oleje