Těstovinový salát s klíčky mungo

Cestoviny uvaríme, scedíme a necháme odkvapkať. Pridáme narezané paradajky aj s niekoľkými lyžicami

Filé se salátem a semínkovým posypem

Slijeme, odstavíme. malým množstvím tuku, kam jsme ještě vhodili semínka dle

Jarní salát s balkánským sýrem

Okurku oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Papriky a rajčata omyjeme, očistíme, papriku nakrájíme

Zálivka na salát s provensálským kořením

Všechny suroviny smícháme, vody dáme podle množství salátu Je to výborné na ledový salát s rajčátky a olivami.

Katalánský salát z červené řepy

Na každou řepu nalít do sáčku lžíci olivového oleje Lépe chutná salát studený, ale lze jíst i teplé.

Šuba - lahůdkový salát pod kožichem

Slijte vodu a nechte vychladit. Pokud jste se rozhodli pro vejce, tak teď přišel jejich

Salát s tuňákem, jogurtem a vejcem

Zeleninu nakrájíme na drobné kousky, osolíme, přidáme ½ připraveného tuňáka a jogurt. Vše důkladně promícháme

Salát z cizrny podle Renaty

kečupem(já moc ne,nemusím ho)Jo a tu cizrnu jsem nesolila Ale pozor, nesolím,a teď při psaní už si vesele chroupám

Salát s teplou šunkou z konzervy

Šunku nakrájíme na kostky a opečeme na oleji Zeleninu

Bramborový salát ze špagetové dýně

naši oblíbenou mnohozeleninovou variantu: Okurky slijeme Hrášek a kukuřici slijeme, papriku nakrájíme na kostičky

Kuřecí salát se žampiony a fazolkami

Postup Na česneku a olivovém oleji opečeme houby, pak

Čočkový salát s krůtím masem

Postup Namočit čočku 2h předem - slít vodu, vařit cca přidat zeleninu a prohřát, smíchat s čočkou, dochutit solí

kuřecí plátky s petrželí, salát

oleje. Salát si natrháme na kousky a vložíme do salátové mísy

Špenátovo - rukolový salát s tofu

. 3.Tofu nakrájíme na plátky a na troše olivového oleje ho sama , je to jednoduché.

Zelný salát s vepřovým masem

Směs osolit a opeptřit. Salát nakrájet na tenké nudličky dlouhé cca 5 cm.

Čekankový salát s kuřecími jatýrky

promíchejte, zahřejte a přelijte i s jatýrky přes salát , pokapejte medem.

Marocký salát z rajčat a cizrny

Všechny přísady jednoduše smícháme ve velké nekovové míse a nechte 10 minut ustát, aby se chutě prolnuly

Melounový salát s čerstvou mátou

Můžeme užít trochu pepře a určitě již nesolíme, neboť Mátové lístky hrubě natrháme, promícháme a salát dobře

Čočkový salát s nakládanými okurkami

Dosolíme, dopepříme dle chuti a přidáme lák opět dle

Kadeřávkovo-řepný salát s fetou

Chléb pita potřete z obou stran 1 lžičkou oleje , rozlámejte ho na kousky a posypte jím salát.

Rajčatový salát s křupavou treskou

Chléb vsypte na plech, zakapejte lžící oleje a pečte Krutony rychle promíchejte se salátem, rozdělte na

Letní cizrnový salát s bylinkami

Salát se sýrem, melounem a mátou

Salát s kozím sýrem a jahodami

Sýr dejte do misky přidejte bylinky med osolte opepřete nebo na jednotlivé talíře dejte špenát rukolu a salát