Zeleninový salát s pomerančovou zálivkou
Cuketu, fenykl a žampióny opečeme na oleji. Salát podáváme vlažný nebo vychlazený v salátových
Jogurtový salát s růžičkovou kapustou
Růžičky kapusty smícháme s posekanou cibulí a osolíme. Promícháme, polijeme jogurtem a posypeme nasekanou
Kuřecí salát s růžičkovou kapustou
Pak opékáme v rozehřátém oleji po každé straně asi kuřecí prsíčka nakrájíme na plátky a upravíme na salát
Lehký salát se sýrem a grepem
Hořčici smícháme s medem, octem, ovocnou šťávou, solí , pepřem a olejem a zálivkou salát pokapeme.
Jemný letní okurkový salát
Salátové okurky opláchneme a oloupeme. Plátky okurky posolíme, pokapeme olejem a posypeme
Bramborový salát se zauzenou šunkou
Salát a rajčata opláchneme, salát natrháme na kousky Kukuřici slijeme a přidáme k bramborám, šunce a ostatní
Zeleninový salát s masovými nudličkami
Listové saláty a roketu přebereme, opereme, osušíme V pánvi rozehřejeme olivový olej a za častého míchání
Ledový salát s karotkovou zálivkou
Vložíme natrhaný ledový salát a zlehka zamícháme. Salát podáváme vychlazený.
Zelný salát s mrkví a křenem
Zelí nakrájíme na tenké nudličky, ochutíme cukrem, solí a olejem, lehce promícháme a necháme odstát v chladu
Mrkvový salát s jablky a kokosem
Jablka a mrkev nastrouháme najemno, posypeme kokosem, zalijeme citrónovou a pomerančovou šťávou a dochutíme cukrem a solí
Celerový salát s jablky a datlemi
Kokos nasucho mírně opražíme na pánvi. Datle spaříme a najemno nasekáme. Jablko a celer nakrájíme na
Ovocný salát s karamelovou marinádou
Poté tuto marinádu vmícháme do ovoce a salát necháme
Hruškovo jablkový salát s ořechy
Jablka a hrušky nakrájíme na trojúhelníčky asi 3 mm silné a pokapeme citrónovou šťávou, aby nezhnědly
Čočkový salát s arašídy a paprikou
Vmícháme olej, nadrobno pokrájenou cibuli a na kostičky Salát můžeme podávat vlažný nebo vychlazený.
Salát z vlašských ořechů a celeru
Ořechy spaříme a odstraníme z nich slupku a řepu a celer uvaříme. Jablka oloupeme a nakrájíme na jemné
Fazolový salát s krevetami a limetkou
česnekem, jogurtem, sekanými bylinkami a olivovým olejem Zakápneme limetkovou šťávou Podle chuti fazolkový salát
Ananasové špízy s kuskusovým salátem
nakrájíme na kostky, stejně tak ananas.V misce promícháme olej Na salát smícháme hrnek vlažné vody s olejem a limetkovou
Portugalský salát ze zelených paprik
Vložíme je do misky, pokapeme olivovým olejem, vinným Pak salát podle chuti osolíme, opepříme a podáváme
Kopřivový salát se sušenými švestkami
Z vína, oleje, citronové šťávy, soli, cukru a pepře kopřivové listy s nasekanými cibulkami a švestkami, zalijeme
Pampeliškový salát s piniovými oříšky
rozmačkáme do hladka se lžící citronové šťávy, octa a oleje Ochutíme pepřem, solí a medem.
Ledový salát s pomerančem II.
Smícháme olej s citronovou šťávou, ochutíme solí a cukrem podle chuti a zalijeme natrhaný salát.
Celerový salát s vejci a ořechy
Celer oloupeme, nakrájíme na kostky a několik minut povaříme v osolené vodě. Pak jej prudce zchladíme
Cibulový salát s jablky a smetanou
Smetanu ochutíme solí a pepřem, takto připravenou zálivku nalijeme na salát a zlehka promícháme.
