Kapustový salát s grilovanou broskví
Salát: Do velké mísy vhoďte kapustu se zálivkou a promněte
Bramborový salát s koprem a vejci
kostičky nebo hranolky, zkrátka jako na klasický salát Osolte a opepřete dle chuti.
Listový salát s mozzarellou a krutony
toastový chléb na kostičky a opečeme na olivovém oleji Salát, rajčátka, okurku i ředkvičky vložíme do mísy
Ovocný okurkovo - melounový salát
Všechny ingredience na dressing smícháme a nalijeme do salátu.
Králičí řízky se vídeňským salátem
Přidáme trochu olivového oleje a podáváme. Smažíme na oleji asi 8 minut z každé strany.
Kuřecí salát s kokosovou rýží
Uvařte rýži na mírném plameni v osolené vodě do měkká, trvá to asi 8 až 10 min. Zatímco se vaří, smíchejte
Odlehčený bramborový salát s řízkem
Osmažíme na rozpáleném oleji, dáme do hrnce a poklademe Příprava salátu: Brambory s nejdříve uvaříme ve slupce
Salát s uzeným tofu a ořechy
Majonézu smícháme s jogurtem a ochutíme solí a pepřem V míse smícháme nakrájené tofu, salátové listy a sýr
Salát s červeného zelí se švestkami
nastrouháme na malé nudličky, smícháme s cukrem a solí Stáhneme s ohni, zašleháme olej, osolíme a opepříme
Lehký těstovinový salát s zeleninou
Ochutnáním ověříme, těstoviny slijeme a stranou je Vodu opět slijeme (důkladně) a do hrnce vsypeme veškerou
Těstovinový salát se zeleninou a fazolemi
Těstoviny uvaříme dle návodu na oblau v osolené vodě
Osvěžující zeleninový salát s jogurtem
Okurku oloupeme, nakrájíme na kostky, smícháme s omytými překrájeným rajčaty a paprikou bez jadřinců
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
Tětsoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě nakrájenou cibulku, kterou jsme krátce opekli na pánvi s olejem
Toskánský tuňákový salát s fazolemi
Olej prošleháme s octem a troškou cukru, vzniklou emulzi vlijeme do salátu a opět opatrně promícháme.
Letní lehký bulgurový salát
Salát: 250 ml vody přiveďte k varu a zalijte bulgur Olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř zamíchejte
Salát ze smažené bílé ředkve
Na grilu nebo pánvi si rozpálíme olej a ředkvičku na
Letní salát s černou čočkou
Poté vyjmeme a do pánve dáme lžíci oleje a nasekanou zeleninu, zalijeme dresingem, přidáme kousky masa
Hanácký salát z červeného zelí
Do vyšší nádoby dejte smetanu, olej, ocet, sůl, pepř Zálivku pak zlehka vmíchejte do salátu a podávejte.
Salát z červené čočky s rajčaty
Směs zeleniny smícháme s vařenou čočkou. Podáváme ozdobené ledovým salátem a rajčátky.
Salát s pečenými hrozny a jablkem
Dáme je do misky, přilijeme 2 polévkové lžíce oleje V misce smícháme umytý a osušený salát a nakrájenou