Bramborový salát s červenou řepou
Na plátky nakrájejte i cibuli a přidejte ji do směsi Salát dejte do lednice a nechte uležet.
Teplý salát z quinoy a dýně
V míse promíchejte nakrájenou dýni s olejem a kořením Mezitím dejte propláchnutou quinou do kastrůlku s 1 1/2 šálkem
Těstovinový salát s tuňákem a mozzarellou
smíchejte těstoviny s tuňákem.Na pánvi rozehřejte olivový olej Salát osolte a opepřete a zlehka promíchejte, nakonec
Salát z quinoy s ředkvičkami a koprem
Quinou zalijte dvojnásobným množstvím vody, přiveďte ostrouhejte kůru a vymačkejte šťávu a obojí promíchejte s olejem
Salát s kaki a kozím sýrem
nakrájené na kostky orestujte s tymiánem na olivovém oleji Salát dochuťte olivovým olejem a solí.
Jarní salát s chřestem a fetou
nakrájený chřest rozložte na plech, zakapejte ho olejem , poprašte solí a hrubě nadrceným pepřem a polovinou
Teplý salát s hruškou a houbami
Rozehřejte 30 ml olivového oleje ve velké fritovací směs a přelijte šťávou.
Květákový salát se smaženým řízkem
(lze zkombinovat se zakysanou smetanou), hořčici (dle kyselosti okurek), sůl s pepřem dle chuti a vše dobře
Salát z bulguru s fazolkami a rajčátky
Za intenzivního míchání přilijeme olej, aby vznikla Salát necháme před podáváním alespoň 5 minut marinovat
Jablkový salát s hruškami a hrozny
Jablkový salát s hruškami a hrozny necháme hodinu uležet Pak jablkový salát s hruškami a hrozny podáváme.
Salát z krabích tyčinek 1
Salát osolíme a opepříme podle chuti, důkladně promícháme Salát z krabích tyčinek podáváme vychlazený a s čerstvým
Rybí salát na japonský způsob
Přidáme na dílky nakrájené ryby v oleji, na nudličky rozdrobíme vidličkou nebo nastrouháme, smícháme s hořčicí, olejem
Rýžový salát s kuřecím a rajčaty
Kuřecí prsa si okořeníme dle nálady a chuti a dáme si nastrouháme nebo nakrájíme na menší kousky vše dáváme
Zeleninový salát s cottage sýrem
Salát natrháme do mísy, mrkev nastrouháme na hrubém Salát dáme vychladit do lednice.
Krabí salát s jogurtem a kukuřicí
Osolíme, opepříme a na závěr salát dochutíme citronovou Krabí salát s jogurtem a kukuřicí podáváme dobře vychlazený
Krabí salát s celerem 1
Z citronů vymačkáme šťávu a smícháme ji s olejem, solí Krabí salát s celerem podáváme s pečivem a dobře vychlazený
Těstovinový salát se zeleninou a vejci
Těstovinový salát se zeleninou a vejci podáváme samotný nebo s karbanátky či sekanou jako dobrý oběd i večeři
Jemný okurkový salát s koprem
Salátové okurky případně zbavíme semínek a nakrájíme Plátky okurek posypeme solí, zakápneme jablečným octem