Jarní salát z čerstvé zeleniny
Česnek oloupeme a utřeme se solí a pepřem, vmícháme Jarní salát neskladujeme, neboť zelenina půstí vodu
Zelný salát s červenou kapií
Vmícháme panenský olivový olej, slunečnicový olej, Zelný salát s červenou kapii vychladíme a podáváme
Osvěžující ovocný salát s medem
s medem. určitě bude i vítaným dezertem po náročném slavnostním obědě
Pestrý salát s cottage sýrem
Připravíme si nejrůznější druhy listových salátů, Salát dobře promícháme.
Bramborový salát s medovou zálivkou
V kuchyňském robotu rozmícháme olej, vlažnou vodu, Bramborový salát zalijeme připravenou zálivkou a ozdobíme
Kuřecí salát s broskví a šlehačkou
Na rozpáleném oleji je zprudka orestujeme a odstavíme broskví a střed vyplníme zbývající šlehačkou, kterou
Ovocný salát se švestkami a rumem
Obojí přidáme do salátu a vše zasypeme moučkovým cukrem směsí přelijeme.
Špenátový salát s avokádovým dresinkem
rozmačkáme ho v misce, přidáme stroužek česneku, olej Špenátový salát s kukuřičkami a avokádovým dresinkem
Lehký ovocný salát s rozinkami
Připravené ovoce dáváme do misek, potřeme připraveným džemem a sypeme nastrouhanými ořechy.
Rychlý barevný těstovinový salát
Na kostičky nakrájíme šunku nebo šunkový salám, papriky Rychlý barevný těstovinový salát podáváme vychlazený
Mrkvovo-jablečný salát se semínky
K ovoci přidáme jogurt, med, olej, podle chuti citronovou Smícháme a necháme chvíli stát, aby semínka trochu
Svěží salát s kuřecím masem
Vařené kuřecí maso si lehce osolíme a na pánvi, bez oleje Pak slijeme vodu z kukuřice a ananasu.
Cizrnový salát s vejci a majonézou
nasekáme podle toho, zda připravujeme pomazánku nebo salát Cizrnový salát je nejlepší vychlazený s čerstvou vekou
Ředkvičkový salát s pomazánkovým máslem
To samé uděláme i se salátovou okurkou. Přidáme pomazánkové máslo, osolíme a opepříme dle vlastní
Zeleninový salát s tuňákem a vejcem
Veškerou zeleninu na salát očistíme a podle potřeby Nakonec salát s tuňákem zakápneme olivovým olejem.
Zeleninový salát proti únavě
Mrkev, sýry (různé namíchané druhy) a šunkový salám Zeleninový salát proti jarní únavě podáváme s pečivem
Pečené kuřecí maso se salátem
Než se maso upeče, připravíme si salát. Můžeme také využít zbylé pečené maso třeba od oběda
Ovocný salát pro zdraví a krásu
Grepy oloupeme a vyjmeme dužinu. Měsíčky zbavíme tuhých blanek. Kiwi oloupeme a nakrájíme na kostičky
Majonézový bramborový salát s jablky
Salát dochutíme solí, pepřem a pečlivě promícháme. Majonézový bramborový salát s jablky podáváme jako
Lehký jarní salát s bylinkami
V menší misce si připravíme marinádu z oleje a koření Nakonec salát posypeme bylinkami.
Fazolový salát s rajčaty a vejci
Fazole slijeme a necháme okapat. Vmícháme ji do olivového oleje, přidáme balsamicový