Nejdříve si opražíme na suché pánvi oříšky.Když jsou opražené přísypeme cukr a obalíme je v karamelu
Kuřecí prsa si nakrájíme na menší kostičky, v míse zalijeme olejem, zasypeme kari, pepřem a trochou soli.
Cibuli a slaninu nakrájíme na kostičky, dáme na olej Pak do směsi prolisujeme česnek a po chvilce odstavíme
Přidáme mořské plody a pět minut restujeme. Poté je zalijeme bílým vínem a přidáme pokrájená cherry
V pánvi si rozpálíme druhou lžíci olivového oleje a Na plátky bagety rozmístíme houbovou směs.
Smícháme olivový olej, balsamico a vinný ocet. Zálivku ochutíme rozmarýnem a tymiánem a zalijeme s
Pokud se nám ji nedaří rozmixovat, přidáme olivový olej Olej se následně sám uvolní.
Kokos zbavíme skořápek, vodu z něj slijeme a dužninu pozor, aby se nespálilo.
Na pánvi si rozehřejeme zbývající olej a na něm opečeme nejdříve nadrobno pokrájenou cibuli, poté přidáme mořské plody
Přidejte tofu, sůl a pepř a smažte cca 2 minuty. drcenou papriku a chvíli smažte.
Směs ochutíme nakrájenou pažitkou, kmínem, solí a pepřem v misce vajíčko, osolíme ho a vmícháme do houbové směsi
Jakmile jsou jahody rozmixované, přidáme tvarohovou směs Směs plníme do formiček na nanuky a dáme je zmrazit
Dle potřeby dochutíme pepřem a solí. troubě při 200°C, rozřízneme, lehce natřeme zelným salátem
Brambory a zeleninu (každé zvlášť) si v osolené vodě s kmínem uvaříme. Na pánvi osmahneme cibulku dozlatova
Každou porci lehce posypeme kořením na steak, solí Poházíme rukolou a pokapeme lanýžovým olejem a limetovou
připravené ho okořeníme, osolíme a pokapeme chilli olejem grilovacím kořením, mírně osolíme, přidáme olivový olej
Na olej dáme cibuli a necháme zesklovatět Přidáme cuketu Používám do masových směsí, do těstovin ale i na topinky
Grapefruit oloupeme, odblaníme – aby vše hořké šlo Komínek salátu zalijeme výbornou zálivkou a ozdobíme
Špenát s bramborem a hovězím: Hovězí maso očistíme nakrájíme na kostky a uvaříme. Uvaříme brambory,
Zmes : Na oleji opražíme na kolieska narezaný pór a na kocky narezanú salámu.